肋間神經(jīng)痛怎么運(yùn)動

女, 63歲

2019-07-20 1715次

病情描述:

肋間神經(jīng)痛怎么運(yùn)動

醫(yī)生回答

病情分析:

在臨床上患有肋間神經(jīng)痛的病人是不建議做過于劇烈性的運(yùn)動的。可以每天累計(jì)做一些輕微的鍛煉,比如散步,慢跑等就可以。然后也可以做一些輕柔的擴(kuò)胸運(yùn)動。

意見建議:

建議病人一定要避免受涼或者過度疲勞,應(yīng)該適當(dāng)?shù)奶岣邫C(jī)體的抵抗力和免疫力,可以多吃一些蔬菜和水果。

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