問沒有腳脖子怎么改善

為你推薦

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發育完全，鼻頭大改善必須做手術。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

  01:08
  鮑世威 副主任醫師北京醫院

  2021-09-11 3335次

• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮靜的作用。還有不要吃鎮靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導致咽喉部的炎癥，導致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

  01:52
  謝洪 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-12-03 18721次

• 心衰怎么改善
  心衰的改善在平時生活中要限制鈉鹽攝入，防止水鈉潴留，在病情不穩定時，要嚴格限制體力活動，可取高坐位，或者是半臥位來減輕心臟回流。每天飲水量也要限制，保證出入量平衡，也可以保證負平衡。在藥物治療方面可選擇利尿劑，增加排尿，減輕心臟的前負荷。要警惕出現電解質紊亂的風險，注意監測離子。還可以選擇正性肌力藥物，比如洋地黃類，它可以增加心肌的收縮力，但要注意藥物是有禁用條件的，比如低氧血癥，心肌梗死，心肌缺血，或者是洋地黃中毒，都要禁用此藥。根據病情還會選擇ACEI類藥物，或者是ARB類藥物，比如像培哚普利等，它可以改善患者的癥狀，改善心肌重構，降低患者死亡的風險，β受體拮抗劑，比如酒石酸美托洛爾可以抑制交感神經活性，長期應用可減輕患者的癥狀。還可以選擇擴血管藥物，比如硝酸酯類，硝酸甘油等，它可以擴張血管，減輕心臟負荷，從而改善心衰癥狀。為預防血栓及血小板聚集，還可以選擇抗凝抗血小板聚集的藥物，比如阿司匹林腸溶片等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 02:03”
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-11 3015次

• 怎么改善鼻炎
  要改善鼻炎，首先應當進行正確的診療。在鼻炎發作時，如頻繁的打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，頭疼等癥狀出現時，則要及時到正規醫院耳鼻喉科就診，采取科學，規范診療。此外還要注意鼻部保健，注意保持鼻腔黏膜清潔濕潤，平時可經常采用生理鹽水進行鼻腔沖洗，促進鼻腔鼻竇分泌物排出，避免經常用手及其他不潔物品，摳挖鼻孔，以免引發感染。此外平時還要注意休息，避免過度勞累，避免長期熬夜，避免大量吸煙，飲酒等不良習慣，以免加重鼻腔鼻竇黏膜負擔，加重鼻炎癥狀。
  語音時長 01:18”
  張磊 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-11 2335次

• 怎么改善脖子前傾
  大部分情況下，脖子前傾主要還是由于不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的避免這些不良的情況，比如避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，避免長時間對著電腦手機。適當的打羽毛球，游泳這些體育運動鍛煉，也可以使用頸托固定，如果是由于一些腫瘤性疾病導致的，需要積極的進行手術。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-02 8204次

• 脖子短肩膀厚怎么改善
  脖子短的話是由于先天遺傳因素和后天缺鈣、發育不是很好所導致的。而肩膀厚可能就是由于平時不進行鍛煉，肩膀上的肌肉堆積的太多。肩膀厚的話可以做一些肩部的操，比如說兩只胳膊向后向內旋之類的，這些都是可以有助于緩解肩膀上的肌肉聚積，并且平時飲食也要注意節制，少吃高熱量、高脂肪的食物。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-21 3401次

• 脖子前傾怎么改善
  脖子前傾癥狀比較輕的患者可以通過加強鍛煉進行改善；脖子前傾癥狀比較重的患者需要通過手術的方式進行矯正改善。脖子前傾可能是長時間的低頭、彎腰工作和學習所造成的，此時患者的脖子前傾癥狀比較輕，可以通過加強鍛煉進行改善，比如靠墻站立，配合頸部按摩、推拿來緩解頸部的肌肉僵硬，長期堅持脖子前傾的癥狀會得到很好
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 1967次

• 脖子前傾怎么改善
  脖子前傾是一種常見的姿勢問題，主要由不良生活習慣、肌肉緊張或缺乏運動等因素引起。改善脖子前傾需要綜合多種方法，一般包括調整坐姿和站姿、經常伸展頸部肌肉、適量運動、避免長時間低頭等。1、調整坐姿和站姿：保持正確的坐姿和站姿對改善脖子前傾至關重
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-13 0次