問吃三文魚有什么好處

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• 吃蜂蜜有什么好處

  蜂蜜性平、味甘，入脾、胃、肺、大腸經，日常生活中應用較廣泛，深受廣大人群的喜愛。蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便、潤燥、安神，適用于小兒便秘患者，睡前飲用蜂蜜水可以改善睡眠質量。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳，由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫瘡、止痛，將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜂蜜可解酒止頭痛。需注意不滿周歲的小兒、糖尿病患者屬于禁忌人群，以免引起過敏、血糖升高等危害。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 17936次

• 吃西紅柿有什么好處？

  西紅柿是常常出現在餐桌的一道菜，是老少適宜的可口蔬果，既可以西紅柿炒蛋，又可以做西紅柿湯，還可以生吃，極具有豐富營養價值，西紅柿含有豐富的碳水化合物、維生素、鈣、磷及胡蘿卜素，檸檬酸、蘋果酸等成分。西紅柿不僅有清熱解毒、生津止渴、養陰涼血等作用。還有利于對治療口干舌燥、煩熱口渴、食欲不振、胃熱口苦、牙齦出血、口瘡以及高血壓、冠心病的輔助治療等。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-07 29369次

• 痛風可以吃三文魚嗎
  痛風患者在急性關節炎發作期時候不要吃三文魚。三文魚含有相當高的嘌呤，在病情緩解期時，可以適量少吃一點，海鮮中尤其不要吃沙丁魚，其含的嘌呤含量非常高，長期大量服用會加重痛風患者的病情，對身體不利，三文魚具有豐富的營養價值，具有維生素d促進機體對鈣的吸收利用，有助于促進生長發育。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠保護心血管，降低血脂和血膽固醇等，三文魚有抗氧化的成分，具有美容養顏的作用，能預防糖尿病等。
  語音時長 1:32”
  潘童 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-01 6816次

• 吃三文魚會長胖嗎
  三文魚是屬于海鮮類的食物，比禽類熱量低，脂肪含量低，三文魚的脂肪含量非常低，約7.8克，每100克有7.8克，而且含有各種脂肪酸，起著降血脂和膽固醇的作用，因而被認為是肉食中的減肥食品，同時，三文魚也提供了其它非常豐富的營養，并不會因為減肥而造成營養不良，由此看來，吃三文魚是不會長胖。如三文魚中富含了豐富的維生素d元素，可以有效的促進瘦素的形成，也可以有效的控制自身的食欲，在食用三文魚以后會產生非常的飽腹感，可以有效的補充體內所需要的大量不飽和脂肪酸物質，抑制脂肪的堆積，在一定程度上來說，可以達到一個很好的減肥瘦身的效果。所以說大家不用擔心吃三文魚會長胖，而且吃三文魚還有減肥瘦身的一個效果，大家可以放心食用，但是也不宜吃得太多一定要注意講究衛生。
  語音時長 1:34”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-11-29 11675次

• 孕婦可以吃三文魚嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚，三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸、DHA，孕婦食用后可以增強母體的抵抗力，促進胎兒智力和視力的發育。意見建議：孕婦在食用三文魚的時候，一定要通過正規途徑購買，避免食用變質的、腐爛的或者隔夜的三文魚，以免引起胃腸道感染，影響母兒健康。孕婦還應多吃其他新鮮的蔬菜、水果以及營養豐富的食物，以補充孕期所需營養。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-12-08 1002次

• 三文魚孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃三文魚。三文魚富含不飽和酸、維生素和各種微量元素，能夠促進胎兒腦部及視力的發育，還能緩解孕婦水腫、降低血脂等。意見建議：孕婦在食用三文魚時一定要注意烹飪的方法，避免生食，應清洗干凈、烹飪熟透之后再食用，以免寄生蟲未被充分的清除，食用后影響母兒健康。孕婦的體質異于常人，在孕期飲食一定要注意，避免食用辛辣刺激生冷的食物，多吃當季的水果和新鮮的蔬菜。
  張印星 副主任醫師黃石市中心醫院

  2021-06-19 902次

• 寶寶吃三文魚的好處
  寶寶吃三文魚可以補充身體所需的蛋白質、維生素、鈣和鐵等營養元素，但是在給寶寶食用時一定要適量。給寶寶適當的吃一些三文魚，對身體健康有很多好處，因為三文魚中含有豐富的蛋白質，給寶寶適當的吃一些三文魚，可以幫助身體提高抵抗力。三文魚中還含有豐富的維生素，寶寶適當的吃一些三文魚，可以促進身體對營養物質的吸
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2022-02-15 1741次

• 寶寶吃三文魚的好處
  三文魚含有豐富的優質蛋白質、Omega-3脂肪酸、維生素D以及微量元素，寶寶吃三文魚的好處一般有促進大腦和視力發育、增強免疫力、促進骨骼健康等。1、促進大腦和視力發育：三文魚含有的不飽和脂肪酸，特別是Omega-3脂肪酸，對寶寶的大腦和視力發育有著極為重要的意義。2、增強免疫力：三文魚中的蛋白質和硒
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-12 0次