問山藥的最佳吃法
病情描述:
山藥的最佳吃法
答醫生回答
病情分析:
山藥的最佳吃法是用山藥燉雞,山藥燉雞功效是延緩衰老,健脾益腎,益氣養血。適合于免疫力低下,抵抗力低下,脾腎虧虛,氣血虧虛的患者食用。
意見建議:
若患者有以上病癥,建議患者避免熬夜,酗酒,抽煙等不良的生活習慣,建議患者多做戶外運動,增強體質,提高免疫力,抵抗力,達到健脾補腎的目的。
病情分析:
山藥具有很多的吃法。與當作藥材食用相比,烹飪食用更對身體有好處。山藥是一個極好的藥食同源的食物,在口感良好,療效顯著的同時具有較低的副作用。所以山藥的最佳吃法就是將其當作蔬菜食用。
意見建議:
建議您可以將山藥與排骨一起燉,或者將山藥煮成粥食用,都對人體有較好的滋補作用。同時山藥還可以搭配其他食材一起制作,比如說山藥與百合一同做甜品等等。
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三七粉的正確吃法三七粉的正確吃法是什么,三七粉顧名思義,它就是由三七通過加工而來的,三七是咱們常用的一個活血止血的藥物,它的作用有這幾個方面:第一個方面它有止血作用,所以對于咱們一些出血,包括跌打損傷導致的出血、胃出血等等,它有止血的作用,比如說像我們常用的云南白藥,它里邊成分云三七是主要的成分;第二個它還有一個消腫的作用,它在止血的情況下,可以起到消腫止痛的作用;第三個它還有個活血的作用,所以對于咱們中老年朋友,有這種高血壓、動脈硬化的病人,我們用三七比較多用,這個地方主要是用,它一個活血的作用,三七它有這么幾種,一種叫我們叫生三七,一種叫熟三七,咱們三七粉主要是生三七,三七粉可以有很多種吃法,我們可以沖著喝,也可以我們做一些,燉一些食物加三七,也可以我們在熬粥當中加上三七,我們要起到活血保健的作用,少量的三七就可以了,這個地方比較強調的,不要用土三七,土三七本質上不是三七,而且它對肝臟有很大的毒副作用。
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