問老年性癡呆可以預防嗎

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• 老年性癡呆怎樣預防

  以下方式可以有效的預防老年性癡呆：第一、加強智能訓練，也就是要多動腦子，跟體育鍛煉是一個道理，經(jīng)常進行體育鍛煉可以增加肌肉的功能，可以變得更強壯，其實神經(jīng)系統(tǒng)也是一樣。如果多動腦子，可以增加腦功能，增加腦儲備，所以要不斷的學習，不同階段都要進行學習。年輕人要進行課堂上的教育，老年人可以多玩益智類的游戲，包括撲克牌、麻將等。第二、改變生活方式，包括盡量要避免酗酒、抽煙，因為無論是抽煙還是酗酒，都有可能會促進癡呆的發(fā)生。第三、積極防治身體的疾病，特別是一些血管性相關的疾病，包括高血壓、糖尿病、高脂血癥，這些因素容易導致血管性損傷，容易損傷神經(jīng)系統(tǒng)，導致老年癡呆的發(fā)生。第四、保證良好的睡眠，避免感染，對預防癡呆也起到很重要的作用。

  

  01:36
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-29 5313次

• 什么是老年性癡呆

  老年性癡呆也就是所說的阿爾茨海默病，阿爾茨海默病是由有毒的淀粉樣蛋白損傷神經(jīng)系統(tǒng)所引起的特殊類型的癡呆，占到所有癡呆類型的50~75%。腦袋里面的病理改變主要是老年斑與神經(jīng)原纖維纏結，臨床表現(xiàn)最主要表現(xiàn)為記憶力下降，而且在早期的時候表現(xiàn)為近記憶力下降。另外可能會同時出現(xiàn)語言功能、視力空間功能、性格改變等。

  

  01:00
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-29 2390次

• 老年性癡呆可以預防嗎？
  ?過去認為老年性癡呆是一種不可抗拒的自然老化現(xiàn)象，其實有相當部分老年性癡呆是可以通過鍛煉大腦去預防的。目前不少老人過著吃飯、睡覺、室內(nèi)踱步的生活，很少動腦筋、想問題。加之電視機的普及，老人每天看很長時間的電視，把思想局限在屏幕這個小天地，使大腦呆板、被禁錮，對健康十分不利。老年人應該走向大自然，極參與社會活動，擴展自己的愛好，讓固有的大腦細胞不斷接受環(huán)境的新刺激。另外，樂觀主義是保持腦神經(jīng)健康的良方，據(jù)報道，癡呆老人聽一段時間的音樂之后，腦電圖改善率達47%，因此通過鍛煉在一定程度上可以預防老年癡呆。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-08-18 1668次

• 老年性癡呆能預防嗎
  老年性癡呆可通過改變相關行為習慣，可以預防和推遲發(fā)生。因為不到5%的老年性癡呆呈現(xiàn)家族聚集性，發(fā)病原因被認為是由主要特定基因變異引起，測定變異基因較困難，95%的老年性癡呆屬于散發(fā)，我們可通過環(huán)境因素的改變來改善老年性癡呆。老年性癡呆最大的危險因素是年齡，發(fā)病率隨著年齡增長明顯上升，延緩衰老尤其延緩腦老化是預防老年性癡呆的有效措施。首先需預防和腦有關的疾病，如高血壓、糖尿病、腦動脈硬化、高脂血癥等，平時可清淡飲食進行高血壓、糖尿病等疾病的預防治療和控制。其次在飲食習慣上合理膳食、提倡控制總熱量攝入、低糖低脂飲食也可預防老年性癡呆的發(fā)生，延緩大腦老化的作用。另外可補充維生素E、維生素B族的維生素和葉酸等等。綜上老年性癡呆可從合理膳食，科學用腦等方面進行預防。
  語音時長 1:56”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-27 1560次

• 老年性癡呆怎么預防
  病情分析：老年性癡呆的預防，主要是多注意鍛煉，加強計算能力，多聽收音機，少看電視，多與人交流，多參加社會活動，不一個人呆在家中。平時控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒。服用活血化瘀，改善循環(huán)的藥物。意見建議：老年癡呆患者家屬要注意加強患者的陪護，防止患者跌倒走失。多吃蔬菜和水果，多喝水，養(yǎng)成良好的作息習慣，不熬夜，適當?shù)腻憻?，避免勞累?/div>

  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-09-14 1102次

• 老年性癡呆如何預防
  病情分析：老年性癡呆的預防，主要是控制好血壓、血脂、血糖，戒煙戒酒，平時少看電視，多聽收音機，多讀報紙，做一些計算題目。多參加社會活動，多與人交流溝通。堅持服用活血化瘀，改善循環(huán)營養(yǎng)腦細胞的藥物，像腦心通膠囊。意見建議：患者應該適當?shù)腻憻挘且苊鈩诶?，避免情緒激動，平時家人做好看護，防止患者走失，多吃蔬菜和水果，多喝水。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學附屬醫(yī)院

  2020-09-17 1202次

• 老年性癡呆早期預防
  一，飲食均衡，避免攝取過多的鹽分及動物性脂肪，一天食鹽攝取量應控制在十克以下，少吃動物性脂肪及糖、蛋白質(zhì)、植物纖維、維他命、礦物質(zhì)等都要均衡攝取。二，適度運動，手的運動也很重要，常做一些復雜、精巧的手工活，會促進腦的活力，做菜、畫畫等，都有預防癡呆的效果。三，對事物保持高度的興趣及好奇心，可以增加人
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 187次

• 老年性癡呆早期預防
  老年性癡呆，即阿爾茨海默癥，是一種慢性、進行性的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，早期預防對于延緩疾病進程至關重要。通過綜合性的預防措施，可以有效降低患病風險，提高老年人的生活質(zhì)量。預防老年性癡呆，首要的是保持健康的生活方式。這包括合理飲食，多攝入富含維
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次