問高同型半胱氨酸如何降低

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• 什么叫同型半胱氨酸

  生化檢測(cè)當(dāng)中有項(xiàng)叫血漿同型半胱氨酸，與動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病的發(fā)生是密切相關(guān)的，也可以看作是心腦血管病的危險(xiǎn)因素。同型半胱氨酸是蛋氨酸和半胱氨酸代謝過程中重要的中間產(chǎn)物，本身并不參與蛋白質(zhì)的合成，但是參與心腦血管病、動(dòng)脈硬化的發(fā)生發(fā)展的過程。檢測(cè)血漿同型半胱氨酸正常的范圍是在5~15個(gè)μmol/L，如果有明顯的升高，最好還是用藥來(lái)進(jìn)行干預(yù)，比如補(bǔ)充葉酸、維生素B12等，就可以讓同型半胱氨酸有明顯的下降。同時(shí)平時(shí)要注意飲食健康，保持低鹽、低脂、低糖、適度的運(yùn)動(dòng)等等，攝入綠色蔬菜和適當(dāng)?shù)娜忸惗伎梢哉{(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平。

  

  01:38
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-09 27410次

• 同型半胱氨酸多少算高

  同型半胱氨酸是血漿中氨基酸在代謝過程中的一種正常的中間產(chǎn)物，半胱氨酸在人體血漿中的正常值是5~15μmol/L，如果超過15μmol/L就算高。導(dǎo)致同型半胱氨酸升高的原因主要包括兩大類，一類是遺傳性的，一類是獲得性的。所謂遺傳性的因素是某些個(gè)體本身在代謝蛋氨酸以及半胱氨酸的過程中，所需要的一些關(guān)鍵性酶缺乏或者功能障礙，就會(huì)導(dǎo)致同型半胱氨酸水平升高。獲得性因素主要與人體攝入的高蛋白食物有關(guān)系，比如攝入了過多的含有蛋氨酸和半胱氨酸的食物，就會(huì)引起血液中同型半胱氨酸水平升高。

  

  01:31
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-07-06 23381次

• 同型半胱氨酸高
  同型半胱酸可以通過多種途徑引起血管內(nèi)的細(xì)胞損傷，尤其是患者合并高血壓時(shí)，血管內(nèi)皮細(xì)胞更容易受到損傷。同時(shí)還會(huì)破壞血管壁彈力層和膠原纖維，促進(jìn)氧化的密度脂蛋白的形成和血小板的聚集。進(jìn)而促發(fā)動(dòng)脈周樣硬化和血栓的形成，是引起冠心病腦卒中，心肌梗死以及高血壓并發(fā)癥等，心腦血管事件的重要獨(dú)立危險(xiǎn)因素。血中的同型半胱氨酸濃度升高，還可與心腦血管病引起之外的多種疾病，存在密切關(guān)系，比如說(shuō)骨質(zhì)疏松，骨折，糖尿病，某些癌癥，早老性老年癡呆，抑郁癥，妊娠期高血壓綜合癥等五十多種疾病。同時(shí)同型半胱氨酸對(duì)人體是非常重要的健康指標(biāo)，而延長(zhǎng)健康壽命的最佳方法之一嗎，是降低同型半胱氨分的水平。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 56232次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20這個(gè)值有一些偏高，它在正常值參考范圍是5-15的范圍之內(nèi)，比較多見，同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一，建議平時(shí)的飲食方面要以清淡飲食為主，多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCy，血漿中的同型半胱氨酸簡(jiǎn)稱血酮，國(guó)際學(xué)術(shù)界稱之為新一代膽固醇和人體最關(guān)鍵的健康指標(biāo)，通過食物攝入的蛋氨酸轉(zhuǎn)化為血酮，正常情況下通過甲基化途徑和抗氧化途徑代謝為人體天然的良性物質(zhì)，如肝臟保護(hù)劑等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-09-21 52165次

• 同型半胱氨酸高怎么辦
  病情分析：同型半胱氨酸高多是由于飲食不當(dāng)，進(jìn)食肉類較多而新鮮蔬菜少，或者喜歡吃燉菜，把菜里的維生素破壞了。它增高會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)膜破壞，斑塊形成，甚至血管閉塞，導(dǎo)致腦血管病、心血管病。意見建議：可以口服補(bǔ)充葉酸、維生素B12糾正高同型半胱血癥，平時(shí)飲食注意多吃生的、不過度烹調(diào)的新鮮綠色蔬菜。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-02 10101次

• 同型半胱氨酸高吃什么藥
  病情分析：同型半胱氨酸高通常需要服用葉酸以及維生素b12等藥物來(lái)治療。同型半胱氨酸升高和動(dòng)脈粥樣硬化心腦血管疾病明顯相關(guān)，所以應(yīng)該積極控制，平時(shí)建議多吃蔬菜以及水果，可以口服葉酸以及維生素b12來(lái)降低其水平。意見建議：同型半胱氨酸升高還和不良生活方式有關(guān)，建議低鹽低脂飲食，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)。
  王欣 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-09-17 11353次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20這個(gè)值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內(nèi)，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。建議平時(shí)的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡(jiǎn)稱血酮。國(guó)際學(xué)術(shù)界稱之為，新一代膽固
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 87次

• 同型半胱氨酸高20
  同型半胱氨酸高20這個(gè)值有一些偏高。它的正常值參考范圍是5到15的范圍之內(nèi)，比較多見。同型半胱氨酸是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素之一。建議平時(shí)的飲食方面還是要以清淡飲食為主，多運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。同型半胱氨酸英文縮寫是HCY，血漿中的同型半胱氨酸簡(jiǎn)稱血酮。國(guó)際學(xué)術(shù)界稱之為，新一代膽固
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 595次