腳踝扭傷一個(gè)月了還腫怎么辦

男， 55歲

2020-07-10 3687次

病情描述：

腳踝扭傷一個(gè)月了還腫怎么辦

醫(yī)生回答

朱峰副主任醫(yī)師

鎮(zhèn)江市婦幼保健院骨科

2020-07-14

病情分析：

建議患者需要進(jìn)一步檢查，通過踝關(guān)節(jié)部位X線及核磁共振檢查，排除骨折、肌腱韌帶的損傷。如果排除上述嚴(yán)重?fù)p傷，且目前癥狀并不嚴(yán)重，患者可以不用藥物治療，每天用熱水泡腳1~2次，晚上睡覺時(shí)抬高患肢，促進(jìn)消腫，一般多可逐漸自行恢復(fù)。

意見建議：

踝關(guān)節(jié)扭傷，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)部位撕脫性骨折、內(nèi)外踝骨折、踝關(guān)節(jié)脫位以及韌帶斷裂等，有的需要進(jìn)行手術(shù)復(fù)位治療。

白富梁主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科

2020-07-10

病情分析：

正常情況下腳踝扭傷一般7~15天會(huì)逐漸的消腫，如果存在韌帶損傷或者是早期沒有休息好，可能會(huì)導(dǎo)致腫的時(shí)間延長(zhǎng)，如果受損的軟組織沒有得到修復(fù)，可能在勞累受涼或者過度行走后，就會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況。可以進(jìn)行物理治療，促進(jìn)血液循環(huán)，可以幫助炎癥的吸收，可以進(jìn)行理療，熱敷超聲波治療或者外用活血止痛膏。

意見建議：

首先要減少活動(dòng)量，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。注意局部的防寒保暖，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的食物，比如胡蘿卜，西紅柿，草莓，香蕉。

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