問腎陽虛曬太陽好嗎

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• 腎陽虛吃龜齡集好嗎

  腎陽虛可以選擇服用龜齡集，效果顯著。腎陽虛的病因多由先天腎陽虧虛、后天年齡過高、長期久病不愈、房勞過度等引起；中醫講腎主命門之火、具有主管生殖、調節水液代謝等功能，腎中陽氣不足，機體失去溫煦，表現為腰膝酸痛畏寒肢冷，夜尿多等。多發生于體弱年老者，治療原則當以溫補腎陽為主。龜齡集由28味藥材組成，其中溫補腎陽的功能非常強大，組方里的鹿茸、海馬、雀腦、肉蓯蓉、淫羊藿都可很好的溫補腎陽、益精填髓。鹿茸、海馬、雀腦這些都是相當名貴的動物藥，中醫管這些藥叫做“血肉有情之品”，補養人身比植物藥的效果好很多。而且，龜齡集的炮制過程與其他中成藥不同，鹿茸的炮制是用曬置三年的“醋膏”炮制的，這樣能去除鹿茸的燥性，還能增強鹿茸益精填髓的功效；牛乳炙淫羊藿，可以制約其燥性，溫而不燥。所以，腎陽虛可以選擇服用龜齡集，效果還是很不錯的。需要注意的是傷風感冒不宜服用。如需使用龜齡集，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2020-09-21 7416次

• 腎陽虛吃什么

  腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調理，腎陽虛表現為：腰膝酸冷疼痛，四肢發涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀，需要及時補腎助陽。腎藏精，腎為先天之本，脾為氣血生化之源，脾是后天之本，所以，對于腎陽虛的患者，需要同時調理脾腎，改善癥狀，臨床上常用中成藥進行調理。比如，常見的固精補腎丸具有溫補脾腎的作用，它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥，可以溫里散寒，補脾益腎，固精縮尿，全面綜合調理，改善腎陽虛的癥狀。同時，需要注意的是外感或實熱內盛的患者應避免服用，服藥兩周或服藥期間癥狀無改善，或出現任何不適，都需要立即去醫院就診。如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1989次

• 腎陽虛曬太陽好嗎
  腎陽虛的患者可以在溫度比較適宜的情況下曬一下太陽，有利于體內陽氣的恢復。但是不宜暴曬久曬，否則可能會灼傷皮膚，傷及腎陰，從而加重病情。腎陽虛的患者平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，做有氧運動，如慢跑，散步，打太極拳，廣播體操等。平時可以多吃一些甘溫益氣健脾的食物，如牛羊肉，蔥，姜等，要少食寒涼性食物。若是腎陽虛的癥狀比較重，出現腰膝酸冷，性欲減退，夜尿頻繁，伴有陽痿早泄等癥狀，建議口服中藥湯劑調理，同時可以配合中醫特色療法，火療，艾灸，推拿和足浴等，能夠提高治療療效。
  語音時長 01:15”
  朱文洋 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-25 15119次

• 骨折曬太陽好嗎
  如果病人出現了骨折的情況，曬太陽是有好處的，一是通過曬太陽能夠促進肢體血液循環，能夠促進骨折部位淤血腫脹吸收消退，能夠緩解骨折部位疼痛的癥狀，還有利于骨折斷端血運恢復，有利于骨折愈合。再就是曬太陽以后有利于鈣質的吸收，對于骨折斷端骨痂生長，骨痂成熟也有一定的幫助作用，所以對于骨折恢復有很好的促進作用。所以在病人出現外傷，骨折以后是可以曬太陽的，并且在日常生活中，一定要注意骨折部位保暖，可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進鈣質，蛋白質，維生素補充，以利于骨折愈合，以恢復病人正常的生活工作。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-07 5157次

• 陽虛曬太陽有用嗎
  病情分析：陽虛是人體內陰氣過盛、身體功能低下導致的、以畏寒怕冷、手腳冰涼、身體乏力、不愛活動為主要癥狀，通過曬太陽可以起到補陽的作用，但是只能起到輔助治療作用。意見建議：對于輕度的陽虛，可以進行食療，日常生活中可以多吃些狗肉、羊肉、韭菜、大棗、黑芝麻等熱性食物、有助于補充人體陽氣，也可以通過熱水泡腳來緩解陽氣虛弱的癥狀，情況嚴重，可以口服金匱腎氣丸、附子理中丸進行調理。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-05 5404次

• 感冒曬太陽好嗎
  病情分析：感冒期間適當曬太陽是比較好的，特別是風寒型、暑濕型感冒患者，有助于驅除體內的寒氣和濕氣，特別是太陽中的紫外線有一定的殺菌和消毒的功效，可促進體內維生素D的合成，有利于提高人體的免疫力。意見建議：建議曬太陽要注意方法，避免過強的紫外線長時間照射，特別是避免夏天中午在陽光底下暴曬，冬季在室內窗戶邊曬太陽，要避免受風著涼。發熱癥狀較重的患者不宜過強的陽光照射，以免加重癥狀。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-07-04 2104次

• 腎陽虛曬太陽好嗎
  腎陽虛曬太陽有益。腎陽虛是中醫常見的一種證候，主要表現為腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻繁等癥狀。曬太陽對于腎陽虛患者來說，是一種簡單而有效的自然療法。陽光中的紫外線能促進人體合成維生素D，有助于鈣質的吸收和利用，對于強化骨骼、提升免疫力有積極作
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-17 0次

• 腎陽虛曬太陽好嗎
  腎陽虛的患者可以在溫度比較適宜的情況下曬一下太陽，有利于體內陽氣的恢復。但是不宜暴曬久曬，否則可能會灼傷皮膚，傷及腎陰，從而加重病情。腎陽虛的患者平時要養成良好的生活習慣，早睡早起，不要熬夜，要堅持體育鍛煉，提高身體素質，增強機體免疫力，做有氧運動，如慢跑，散步，打太極拳，廣播體操等。平時可以多吃一
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 926次