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預防子宮肌瘤吃什么好

女, 37歲

2019-12-27 952次

病情描述:

預防子宮肌瘤吃什么好

醫生回答

病情分析:

平時女性朋友應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃一些五谷雜糧,飲食要注意清淡營養易消化,應該多食用一些紫菜,海帶,芝麻。吃飯時要細嚼慢咽,不要暴飲暴食。

意見建議:

建議平時一定要注意避免勞累,放松心情,緩解壓力,保證休息和睡眠,積極的參加體育鍛煉,提高身體的抵抗力。

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