3歲寶寶貧血吃什么

男, 3歲

2018-11-24 2120次

病情描述:

3歲寶寶貧血吃什么

醫生回答

病情分析:

一般孩子出現了貧血的現象,都是因為缺鐵所引起的,所以可以給孩子吃一些補鐵的,或者是富含鐵元素之類的食物,比如動物的肝臟可以多吃一點,配合吃點維生素c,能促進鐵的吸收,水果類可以吃獼猴桃、柑橘、橙子、西紅柿等等這些都富含維生素c,吃強化食物有奶粉、米粉、豆漿中有很多都是特別的添加鐵的,強化鐵的食物標簽上都有特別的注明,所以選擇合適的購買也可以,另外也可以多用鐵鍋鐵鏟等這些烹調食物,可以鐵鍋落下來的鐵粉與食物相結合,增加鐵的攝入。

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