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• 什么是臨界高血壓

  （主任，什么是臨界高血壓？）臨界高血壓是指血壓在140/90，這個水平的高血壓叫臨界高血壓。因為世界衛(wèi)生組織根據(jù)極大規(guī)模人群的調查研究最后確定的是140/90作為一個臨界值，超過這個值叫高血壓，沒有超過可以先不診斷高血壓，這就叫臨界性高血壓。（需要吃降壓藥嗎？）需不需要吃降壓藥要根據(jù)每個個體的情況，比方有的人基礎血壓是90/60，升到140/90已經(jīng)相當?shù)母吡耍@種情況往往會有頭暈，不舒服，會出現(xiàn)高血壓的相關癥狀，像這種情況最好要吃上藥。還有相當一部分的年輕人可能基礎血壓也就一百二三，低壓可能也就七八十，升到這個水平可以暫時不吃藥，先進行非藥物的控制，包括調理生活方式，減肥，減體重，多運動，低鹽低脂，飲食多注意，少熬夜，通過非藥物的治療方法也能控制住就可以先不吃降壓藥物。（自己還能逆轉嗎？）高血壓其實一般都跟生活方式是有關系的。高血壓主要是指原發(fā)性的高血壓，既然生活方式會導致血壓升高原則上是應該能夠逆轉的，關鍵是平時能不能堅持良好的生活方式，比方規(guī)律的生活習慣，按時起居不要熬夜，規(guī)律的運動，控制體重，不要吃太多高熱量的，油炸的，不要吃太咸，讓自己的體重保持在一個合適的范圍，體重和腰圍其實是一個重要的來衡量有沒有高血壓，高血脂，高尿酸的指標，如果把體重和腰圍控制好了一般的就問題不大。（好的，謝謝主任。）

  

  03:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 4020次

• 臨界高血壓的范圍

  所謂臨界高血壓又稱為邊緣性高血壓，是指收縮壓在120~139毫米汞柱和或舒張壓在80~89毫米汞柱的范圍。世界衛(wèi)生組織規(guī)定的高血壓標準是收縮壓大于等于140毫米汞柱，和或舒張壓大于等于90毫米汞柱，就可以確診為高血壓。而正常血壓是收縮壓一般小于120毫米汞柱，舒張壓小于80毫米汞柱。介于正常血壓和高血壓之間，就稱為臨界高血壓。臨界高血壓，一般可以不用降壓藥物進行治療，積極的進行生活方式的調理，包括控制飲食、低鹽、低脂飲食、適度的運動，樂觀積極的心態(tài)，還有就是控制體重、控制腰圍是特別重要的。臨界高血壓如果注意好生活方式的管理，一般不會發(fā)展成臨床的高血壓，但如果不好好控制、不注意，有部分人就會發(fā)展成高血壓。

  

  01:49
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-09-19 3457次

• 什么叫臨界高血壓
  臨界高血壓就是血壓有點高，但還沒高到可以算作病的程度。用學術的語言說就是介于正常血壓和高血壓之間的血壓狀態(tài)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的調查，臨界高血壓患者大約占全部高血壓病人的四分之三，也就是說占了絕大多數(shù)。它們的血壓特點是血壓經(jīng)常波動，有時在正常范圍內，絕大多數(shù)人沒有器官的實質性損害。但是，這一人群的血壓會有漸進特征，將來發(fā)生高血壓和冠心病的概率比正常血壓者都高兩倍以上。所以盡管還不能算是高血壓病，但臨界高血壓也不容忽視，它意味著你必須認真對待你的血壓了。而且如果是長期的血壓輕微升高也會有器官損害。研究證明，因為患者眾多，所以臨界高血壓對人群的危害遠遠超過中高度高血壓對人群的危害。有效控制臨界高血壓可以在很大程度上減少高血壓患病人群，降低高血壓對人類健康的危害。
  語音時長 1:38”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-11-01 5469次

• 什么是臨界高血壓?
  臨界高血壓也稱邊緣型高血壓，其收縮壓在18.6～21.3kPa(140～160mmHg)，舒張壓在12.0～12.6kPa(90～95mmHg)。此病特點是血壓稍偏高，各重要器官，如心、腦、腎無器質性損害，但易發(fā)展成高血壓病。臨床觀察表明，臨界高血壓者約有71.5%的人易發(fā)展成高血壓，而正常人只有11.1%。其并發(fā)腦出血、腦血栓、冠心病等，以及死亡率與高血壓病人相近，且明顯高于正常人。由于它早期沒有器質性損害，又缺乏特異癥狀和體征，所以極易被忽視。此種高血壓的預防與一般高血壓相同。但關鍵應控制鈉鹽攝入，最好每日5g以下，同時應增加鉀的攝入，如多吃水果、蔬菜等。此外，應堅持體育運動，必要時可長期服用鈣拮抗劑。
  語音時長 1:19”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-08-27 9460次

• 什么是臨界輕型高血壓
  臨界輕型高血壓是臨界高血壓和輕型高血壓的統(tǒng)稱，主要指患者有時血壓升高，有時在正常范圍，故又稱一時性高血壓或高血壓前期。舒張壓在90～104mmHg之間，無靶器官損害，即診斷為輕型高血壓。臨界高血壓指血壓在140～159/90～95mmHg之間，所以臨界高血壓與輕型高血壓有一部分相重疊，故常統(tǒng)稱為臨界輕型高血壓。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院

  2018-12-12 3101次

• 臨界高血壓怎么調理
  在調理方面還是要從飲食生活各個方面入手是比較好的。在飲食方面要做到飲食有規(guī)律，做到營養(yǎng)搭配合理，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃一些過于油膩的食物，包括肥肉，動物的內臟等這些食物。堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2301次

• 臨界高血壓用藥
  對于臨界性高血壓的患者，主要是以生活方式干預改善為主，經(jīng)過生活方式干預改善后，血壓仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，這時候可以選擇一些相對弱效的降壓藥物，比如說像β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾，美托洛爾。這類藥物不但可以控制血壓，還有助于減慢心率，改善心肌供血不足，預防高血壓所導致的左室肥
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 94次

• 臨界高血壓吃什么好
  臨界高血壓的患者應當?shù)望}低脂飲食，過咸的食物含氯化鈉比較多，過量的氯化鈉攝入會導致血容量增加。同時，鈉離子的增加會抑制細胞內的鈉鉀離子、鈉鈣離子之間的交換，從而導致內皮細胞中一氧化氮的釋放，引起血管收縮，最終導致血壓升高。臨界高血壓的患者應當?shù)望}飲食，同時可以多吃些含鉀比較高的食物，比如香蕉、橘子等
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2022-01-18 157次