問腳面筋疼怎么辦

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• 腳面疼是怎么回事

  腳面疼痛多數是以深肌腱的肌腱炎，其次是關節縫的關節炎，還有一些其他的比如痛風，風濕，類風濕也會產生疼痛。腳面疼是腳部最常見的疼痛，多數與肌腱有關系，所以腳的肌腱的炎癥也是很常見的。肌腱的炎癥尤其是在腳的外側，也就是靠近小腳趾的一些肌腱容易勞損，勞損以后肌腱就會發炎，它可能腫脹不是很明顯，但是觸碰就會疼痛，它是由于肌腱發炎導致的，尤其是腳的正面有好多小關節，上了年歲或者腳的結構有些異常的情況下，同樣也會增生，這些關節的增生就會出現關節滑膜的水腫炎癥，也會出現疼痛。還有比較少見的，比如痛風，類風濕，風濕等，腳面的關節也會出現疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 28211次

• 大腿后面筋疼怎么回事

  大腿后面筋疼原因主要有以下幾個方面：第一，大腿后側的股二頭肌、半腱肌、半膜肌等肌肉組織持續疲勞。比如蹲的時間過久會導致這兩條肌肉持續的緊張疲勞狀態，逐漸會形成勞損，產生炎癥病灶，會刺激周圍末梢神經，都會出現疼痛感。第二，大腿后面的肌肉在沒有充分放松的基礎上如果有受涼的情況，會導致肌肉組織變得更加緊張，血液循環出現下降，靜脈回流減少，產生炎癥以及乳酸等代謝產物逐漸的增多，也會導致此位置明顯的疼痛感。第三，由于大腿后側出現拉傷，比如髖關節大腿在用力后時如果超過肌肉的正常負荷量，會出現肌纖維的拉傷，在局部會產生瘀血以及炎癥刺激，也會出現疼痛感。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-06 1743次

• 腳面筋疼怎么辦
  如果出現了足背這些部位的肌腱疼痛，那么可以這樣處理：第一、要制動休息，不要繼續使用這一側的足做一些劇烈的活動，尤其是向上抬腳趾這樣的活動。第二、要外用一些固定的裝置，把這些肌腱和踝關節加固一下，常常使用的有彈力繃帶或者是護踝這樣的固定裝置。第三、可以口服一些消炎止痛的藥物，常見的有尼美舒利、布洛芬這樣的非甾體類的藥物。除此以外還可以在疼痛的部位涂抹一點紅花油或者云南白藥，涂抹之后可以輕輕的按摩揉壓一下。一些外用的膏藥，比如狗皮膏也有比較好的輔助治療的效果。最后經過這樣的處理如果不能緩解，要及時去骨科就診，排查一下有無腱鞘囊腫之類的疾病，明確病因之后再做針對性的處理。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-05 27692次

• 左腳面筋疼是怎么回事
  左腳面筋疼考慮為腳部筋膜炎的病變發生，多因腳部活動過度、負重受涼、過度牽拉等因素，致使了腳面部軟組織充血水腫、增生粘連，肌酸增高，引發了酸脹的病變發生，建議靜養休息，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷的食物，并進行肌電圖等檢查，明確診斷后，給予腳面熱敷理療，口服舒筋活血片，三七傷片，云南白藥膠囊等藥物治療。還有可能是腰椎的問題壓迫神經導致的，或者是痛風，局部的血管栓塞引起的，建議去醫院檢查下看看，先查清病因才好治療。可以做個腰椎ct，看看是不是腰椎間盤突出，或者是腰椎管狹窄等，抽血化驗檢查下血沉、血尿酸等，看看是不是痛風，必要的時候做個血管造影看看。
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  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-24 9450次

• 腳面疼怎么辦
  病情分析：出現腳面疼痛，可能是肌肉勞損或者是腳底筋膜炎，痛風引起的癥狀，首先應該要減輕腳底的負重，避免長時間站立或者是過度的行走，可以對腳底腳面進行熱敷，可以幫助緩解疼痛痛風引起的腳面疼痛，可以口服非布司他，碳酸氫鈉片。意見建議：平常在進行鍛煉的時候避免時間過長，不要長時間站立，要選擇一些松軟舒適的鞋子，不要長期穿高跟鞋或者是一些硬底鞋。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1503次

• 脖子后面筋疼怎么辦
  脖子后面的筋疼，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間一個姿勢，尤其要注意避免反復的低頭彎腰，使用的枕頭不能太高，不能太軟。可以使用活血的中藥熱敷燙洗，口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-10 3202次

• 腳面筋疼怎么辦最快最有效
  腳面筋疼怎么辦最快最有效的說法是不準確的，一般可以采用保守治療、藥物治療、物理治療等方法進行處理。1、保守治療：患者出現腳面筋疼的情況時，需要避免長時間站立、長時間行走、蹲、跑、跳以及登山運動，以免增加足部負擔，加重腳面筋疼的癥狀，影響足部的受力活動。2、藥物治療：如果患者腳面筋疼，但是沒有創傷和皮
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 1564次

• 腳面筋疼怎么辦最快最有效
  腳面筋疼是日常生活中常見的疼痛問題，快速有效的解決方法包括理療、藥物治療以及減少足部活動等。理療是緩解腳面筋疼的重要手段。患者可以在疼痛部位進行熱敷，通過改善局部血液循環來減輕疼痛。此外，針灸、艾灸或拔罐等中醫療法也能夠幫助舒緩筋膜的緊張狀
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次