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醫生主講實錄

多夢應該就診于神經內科,多夢它是失眠的一種表現,而失眠是睡眠障礙性疾病的一種,失眠的患者多數會合并有生理因素,軀體疾病,服用某些藥物等影響。

失眠的患者要積極的祛除上述影響因素,可以給予適當的心理治療,也可以改善睡眠環境,減少白天入睡的時間,同時要適當的增加體育活動,睡覺前盡量的減少與睡眠無關的活動,可以少量地進食來改善睡眠,必要時可以選擇藥物口服來改善睡眠,多夢的患者還應該養成良好的生活習慣,盡量的減少白天興奮性的活動。

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