膝蓋和腳踝酸痛是什么原因

女, 31歲

2020-05-08 2654次

病情描述:

膝蓋和腳踝酸痛是什么原因

醫生回答

病情分析:

酸痛可能是由于身體做過劇烈運動導致膝蓋和腳踝處的肌肉出現拉傷,軟組織出現損傷,關節損傷,所以產生疼痛。另外也不排除是由于痛風等因素引起的疼痛。

意見建議:

建議日常要注意休息,不要熬夜,避別勞累,并且在日常生活中飲食也要以清淡為主,不要吃生冷辛辣的食物。平時也可以采用局部熱敷的方式,并且按摩來幫助緩解不適的癥狀。

病情分析:

膝蓋和腳踝出現了酸痛,大部分情況下是長時間的站立或者長時間進行體育運動鍛煉導致的,這種情況下就會引起局部的血液循環不通暢,也有可能會出現酸性產物的堆積以及軟組織的勞損,所以會出現酸痛的感覺。

意見建議:

首先要積極的加強保暖,使用消炎鎮痛以及活血化瘀的藥物進行對癥治療,也可以適當的進行推拿按摩,也可以使用活血化瘀的中藥進行局部的熱敷燙洗。

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