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• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 8972次

• 核桃的熱量高嗎

  核桃的熱量是很高的，干核桃的熱量比鮮的更高。核桃屬于一種油脂類的堅果，主要成分有脂肪、蛋白質，另外核桃中的磷脂對腦神經有良好的保健作用，核桃油含有的不飽和脂肪酸有防治動脈硬化的功效。核桃仁中還有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素，人體在衰老的過程中鋅、錳的含量會日漸降低，而鉻有促進葡萄糖的利用和膽固醇的代謝和保護心血管的功能。所以，對于孕婦、老人、孩子等，特別提倡每天吃點核桃。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-01 5860次

• 尿酸高可以吃花生嗎
  尿酸高盡量的少吃些花生，因為尿酸高是由于體內嘌呤代謝障礙所引起的一種疾病，平時要注意不能吃含高嘌呤的食物，像一些豆類，動物的內臟，還有魚，蝦，啤酒等都不要吃，另外也應該要大量的喝水，有利于幫助體內的尿酸排泄。如果出現尿酸增高，但是沒有痛風，是由于尿酸血癥的原因導致的，可能與飲食還有結構不合理有關，平時要限制肉類的攝入，不要喝酒，不要吃火鍋，多喝水，促進排泄，可以多吃些新鮮的水果蔬菜，補充維生素。同時應該要適量的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，定期復查尿酸，晚上也盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。如果有痛風病發作的時候也可以服用些激素的藥物，還有止痛的藥物來進行緩解。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-04-25 33432次

• 人體為什么會產生熱量
  主要就是因為人是恒溫的動物，人體的細胞當中有線粒體，細胞器，線粒體會進行呼吸作用，將人體通過食物獲取的有機物分解為水和二氧化碳，同時要消耗氧氣。在這個過程當中會釋放出有機物中的能量供給細胞的其他生理活動，也有熱能在維持人體的體溫。而人體37度的體溫也是長期進化的一個結果，這個就是人體為什么會產生熱量了，簡單的來說，就是物質被氧化，氧化的時候產生了熱量。那么建議患者一定要注意，人體的體溫一般都是維持在36度2到37度3之間，是屬于正常的體溫范圍，一旦體溫超過這個范圍就表明有發熱的癥狀，應該要及時對癥處理。
  語音時長 01:09”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-03-18 14055次

• 減肥吃雞肝熱量高嗎？
  病情分析：雞肝熱量是很高的。雞肝中含有大量的蛋白質、脂肪、以及動物激素等物質。若在減肥過程中食用，反而容易誘發肥胖；另外雞的肝臟是用于代謝廢物的重要器官，大量服用也會對身體造成害處，如皮膚出現黃褐斑等。意見建議：建議最好選擇科學合理的減肥方法；在日常生活中，要多元化飲食，配合適當的有氧活動，保證心情舒暢，睡眠充足來達到減肥的目的。
  李瑞婷 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-09 11803次

• 意面熱量高為什么減肥可以吃
  病情分析：意面雖然熱量高，但是原材料是硬小麥，主要成分主要成分是碳水化合物，它的分解吸收緩慢，飽腹感時間長，從而不會引起血糖迅速升高。意見建議：減肥還是應該科學合理性的減肥，每天應該增加適量的運動，同時減少碳水化合物和糖分的攝入，早睡早起規律生活，多飲水，提高代謝。
  韓昕健 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-03-14 7511次

• 濕花生熱量高嗎
  濕花生熱量比較高，如果正在減肥期間，應減少濕花生的攝入，以免影響體重的控制。濕花生是日常生活中比較常見的一種食物，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的蛋白質，蛋白質能夠為身體提供能量，而且還能夠提高身體的抵抗力，同時濕花生中還含有比較豐富的礦物質以及多種微量元素，如果能夠適當吃可以幫助身體補充以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-02-14 0次

• 鹵花生熱量高嗎
  鹵花生熱量比較高，平時生活中應控制此種食物的攝入量，否則容易增加身體負擔。鹵花生是一種比較常見的小吃，以花生為主要原料制作而成。因為其口感比較獨特，因此是一種比較受歡迎的食物。鹵花生的營養價值比較高，含有較多的蛋白質、碳水化合物等，適量吃可以為身體提供足夠的能量和養分。而且鹵花生中的膳食纖維還有助于
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-10-08 0次