問吃維c能預(yù)防感冒嗎

為你推薦

• 維C泡騰片能經(jīng)常食用嗎？

  維C泡騰片是個(gè)能夠補(bǔ)充人體維生素C的保健飲品，現(xiàn)在很多人把維C當(dāng)作一種飲料，這里要提醒大家注意的是維C泡騰片并不能經(jīng)常食用，因?yàn)殚L期口服大劑量維C，會(huì)給人體帶來更多的副作用，可能出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、皮疹等癥狀，還可能增加腎結(jié)石、深靜脈血栓的患病風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:09
  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-22 38152次

• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時(shí)內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因?yàn)槭澄镏杏兄惔嬖?，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

  01:58
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2849次

• 吃維C能預(yù)防感冒嗎
  吃維生素C確實(shí)能夠提高人體的免疫力，這樣能夠預(yù)防感冒的發(fā)生，但盡量通過飲食來補(bǔ)充維生素C，如可以多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，這些食物中含有豐富的維生素C，多吃一些這樣的食物能夠補(bǔ)充維生素C，預(yù)防感冒的發(fā)生。如果沒有明顯的維生素缺乏的癥狀，盡量不要吃維生素C片，因?yàn)槿绻L期大量的服用維生素C也有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，如有些患者有可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。另外，長期服用還有可能會(huì)增加尿路結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以只有在存在維生素C缺乏的患者才可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用維生素C片來進(jìn)行治療，一般的患者避免盲目應(yīng)用維生素C片，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
  語音時(shí)長 01:29”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-10 5033次

• 維C片能預(yù)防感冒嗎
  吃維生素C片，一般無法預(yù)防感冒，但是吃富含維生素C的食物，對身體是有益的，因?yàn)樗梢栽鰪?qiáng)人體的免疫系統(tǒng)，有助于鐵的吸收。富含維生素C的食物，包括有柑橘類的水果、綠辣椒、紅辣椒、草莓、番茄、西蘭花、甜土豆、哈密瓜、藍(lán)莓、西瓜、菠蘿、卷心菜等。成年男子每天需要的維C含量是90mg，成年女子每天需要的維C含量是75mg，如果服用過多大量的維生素C，就會(huì)通過身體排出。在預(yù)防感冒方面，首先我們要增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫能力，要合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持良好的作息和生活態(tài)度，提高機(jī)體的抵抗力和抗病能力，才更好的預(yù)防感冒。
  語音時(shí)長 01:13”
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-11 3469次

• 維c片能預(yù)防感冒嗎
  病情分析：如果患者體內(nèi)缺乏維生素c的話，補(bǔ)充維生素c是可以起到預(yù)防感冒的作用的，如果患者是缺乏其他的微量元素補(bǔ)充維生素c是起不到預(yù)防感冒的效果的。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中多吃一些富含維生素c豐富的一些食物，如果患者飲食比較規(guī)范，那么這種情況下是不需要額外的補(bǔ)充維生素c的。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 1702次

• 吃維c能預(yù)防流感嗎
  病情分析：吃維生素C有一定預(yù)防流感的作用。吃VC的好處有1、增強(qiáng)免疫力，2、預(yù)防壞血病，3、抗氧化，4、增加血管彈性。因此，吃vc對提高身體抵抗力有一定的作用，但是如果想預(yù)防流感還是應(yīng)該減少去人群密集的地方，避免接觸到傳染源。另外，要注意休息和加強(qiáng)身體的鍛煉。意見建議：正常飲食情況下，可以補(bǔ)充充足的VC。建議多吃新鮮水果，蔬菜，乳制品。對于vc缺乏者可以服用vc但是避免長期服用，長期服用會(huì)導(dǎo)致胃酸過多，會(huì)產(chǎn)生反酸，燒心，惡心，嘔吐，腹脹等不良反應(yīng)。
  賀文奇 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-22 1601次

• 吃維c能預(yù)防流感嗎
  如果患者體內(nèi)不缺乏維生素c，那么這種情況下盲目的補(bǔ)充維生素c并不能夠起到預(yù)防流感的效果，而且還有可能會(huì)導(dǎo)致維生素中毒的情況。建議患者平時(shí)注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)就可以了，如果平時(shí)患者飲食規(guī)范，一般情況下體內(nèi)并不會(huì)缺乏維生素c的?；颊咂綍r(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 感冒了吃維C有用嗎
  感冒了吃維生素C也是有用的，因?yàn)檫m量的補(bǔ)充維生素C有助于提高患者的免疫力。所以，感冒的患者適量的吃一些維生素C也能夠促進(jìn)感冒的康復(fù)，改善患者的癥狀。另外，感冒的患者還要吃一些抗感冒的藥物，如復(fù)方氨酚烷胺膠囊等藥物來進(jìn)行治療，緩解感冒的癥狀。另外，感冒的患者還要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。感冒
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-02 213次