問腱鞘囊腫可以跑步嗎

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• 腱鞘囊腫怎么消除

  腱鞘囊腫要想消除可以進行手術，手術能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會再復發，才不會再產生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會變癟，也會短期內消除。此時有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再復發，但是多數囊腫還會復發。有時候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來、抽出來，但也只能短暫的使囊腫消除。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 13719次

• 腳踝腱鞘囊腫的治療方法

  腱鞘囊腫往往是長期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個比較大，需要手術處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現囊腫。比如我遇到了一個病例，他做了四次手術，最后囊腫還復發，后來我又給他仔細查體，發現了是因為這個人走路腳歪，局部的肌腱它會活動很多，你即便切掉一個囊腫，接著很快又會形成一個囊腫。所以說治病要求本，這個人就給他做了截骨術，把腳的力線給糾正了，腳恢復了從此以后再也就沒有復發了。所以說腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個運動達人，經常踝關節運動比較多造成了囊腫，這個與運動有關，所以要逐漸調整運動量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說消失不了，做個手術也就會恢復了。如果說不是運動過多，就是不明原因的經常出現囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們人體去修復形成的，它是一種被動的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 18689次

• 腱鞘囊腫可以跑步嗎
  患有腱鞘囊腫的患者，在沒有經過徹底治療之前，是不能夠去跑步，當然這里指的是足部的腱鞘囊腫。如果患者存在手部的腱鞘囊腫，則不受此限制。患者如果在足部出現了腱鞘囊腫，往往會在足背，也就是足弓最高的部位發病，此處往往會跟周圍的鞋產生明顯的擠壓。此類患者一旦進行跑步這樣的活動，就有可能會使此處反復的受到磨擦、擠壓，這樣不但會使此類疾病加重，而且可能會導致此類疾病反復發作，遷延不愈。因此，對于患有上述疾病的患者，一定要在治療期間保持制動和休息，比如最好能夠持續的臥床，如果必須要下地，也要盡量的穿一些非常寬松的鞋，使這個部位不受到摩擦、擠壓。
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  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-25 3049次

• 膝蓋腱鞘囊腫能跑步嗎
  首先，腱鞘囊腫的發病與慢性外傷有關系，局部的關節活動比較多的，局部關節承受壓力比較大的，腱鞘就容易出現慢性的損傷和出現薄弱點，關節滑液就容易流到里面而形成囊腫。所以，如果跑步的量比較大的，跑步時候比較劇烈的，腱鞘囊腫就容易長大。最后到要采取手術治療為止。所以如果確實需要跑步的，要注意對局部膝關節進行保護，如戴上護膝，例如運動前，運動后注意熱身運動，注意對局部的肌肉進行按摩，理療，溫敷等等處理。注意控制跑步的量，跑步的劇烈程度，少量的跑步還是可以的。另外，膝蓋的腱鞘囊腫，如果是內側和外側的，那是普通的腱鞘囊腫，它的治療方法與大部分腱鞘囊腫一樣，分手術治療和非手術治療。如果是位于膝蓋后側的腱鞘囊腫，又稱為腘窩囊腫，腘窩內有腘動脈和腘神經等重要的結構。一般比較大的腘窩囊腫是要考慮手術治療的。
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  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-18 3186次

• 膝蓋腱鞘囊腫能跑步嗎
  病情分析：膝蓋部位的腱鞘囊腫是可以跑步的。跑步對腱鞘囊腫并沒有什么不好的影響，腱鞘囊腫要定期觀察，注意囊腫的大小變化。意見建議：如果囊腫較小并沒有任何癥狀，可以繼續觀察，不用處理。如果囊腫長大局部產生壓迫或者刺激血管神經等情況只有手術治療才能徹底清除。穿刺抽液或者是擠壓按摩，都比較容易復發。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2019-05-29 1703次

• 經常跑步得腱鞘囊腫嗎
  經常跑步引起踝關節勞損，關節液就容易滲出產生腱鞘囊腫。平時運動時可以佩戴護踝保護關節。腱鞘囊腫是一種良性的包塊，如果不影響正常的關節活動，卻不需要特別處理。如果短期內有增大，就需要手術切除做病理分析。
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-12-27 2302次

• 腱鞘囊腫可以跑步嗎
  患有腱鞘囊腫的患者，在沒有經過徹底治療之前，是不能夠去跑步，當然這里指的是足部的腱鞘囊腫。如果患者存在手部的腱鞘囊腫，則不受此限制。患者如果在足部出現了腱鞘囊腫，往往會在足背，也就是足弓最高的部位發病，此處往往會跟周圍的鞋產生明顯的擠壓。此類患者一旦進行跑步這樣的活動，就有可能會使此處反復的受到磨擦
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 333次

• 腱鞘囊腫可以自愈嗎
  手腕部位過度勞累或者是在平時患有關節炎等疾病，都可能會誘發腱鞘囊腫的發生，腱鞘囊腫這個疾病相較于其他的疾病有自愈傾向，在臨床上有部分病例是沒有經過治療而進行消退的，但是也有很多患者在早期的時候沒有及時的去進行治療，而出現了更加嚴重的后果。如果腱鞘囊腫不是很嚴重的情況下，可以采用按摩的方法來緩解腫痛癥
  張翔 副主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-06-20 335次