問(wèn)腱鞘囊腫可以跑步嗎

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• 腱鞘囊腫怎么消除

  腱鞘囊腫要想消除可以進(jìn)行手術(shù)，手術(shù)能把腱鞘囊腫的囊去掉，才不會(huì)再?gòu)?fù)發(fā)，才不會(huì)再產(chǎn)生囊液。有些腱鞘囊腫可以通過(guò)按壓、擠壓等等方法使囊腫破碎，囊液向外邊流出，然后腫脹的包就會(huì)變癟，也會(huì)短期內(nèi)消除。此時(shí)有一部分由于破口比較大，可能有些粘連等，使囊液不再聚集，也可以不再?gòu)?fù)發(fā)，但是多數(shù)囊腫還會(huì)復(fù)發(fā)。有時(shí)候還用注射器或者針灸針等去刺破囊腫，把囊液擠出來(lái)、抽出來(lái)，但也只能短暫的使囊腫消除。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 13923次

• 腳踝腱鞘囊腫的治療方法

  腱鞘囊腫往往是長(zhǎng)期磨損造成的，腱鞘囊腫如果個(gè)比較大，需要手術(shù)處理。試想一下，如果腳踝部軟組織、骨頭都很正常的話，一般不可能出現(xiàn)囊腫。比如我遇到了一個(gè)病例，他做了四次手術(shù)，最后囊腫還復(fù)發(fā)，后來(lái)我又給他仔細(xì)查體，發(fā)現(xiàn)了是因?yàn)檫@個(gè)人走路腳歪，局部的肌腱它會(huì)活動(dòng)很多，你即便切掉一個(gè)囊腫，接著很快又會(huì)形成一個(gè)囊腫。所以說(shuō)治病要求本，這個(gè)人就給他做了截骨術(shù)，把腳的力線給糾正了，腳恢復(fù)了從此以后再也就沒(méi)有復(fù)發(fā)了。所以說(shuō)腳上囊腫的話，往往不要光考慮到囊腫，還要考慮形成囊腫的原因。比如是一個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人，經(jīng)常踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)比較多造成了囊腫，這個(gè)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)，所以要逐漸調(diào)整運(yùn)動(dòng)量，可能囊腫慢慢地也就消失了，或者說(shuō)消失不了，做個(gè)手術(shù)也就會(huì)恢復(fù)了。如果說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)過(guò)多，就是不明原因的經(jīng)常出現(xiàn)囊腫，就要引起你的注意了，一定找出它的原因，把原因徹底解決了，囊腫才能消除掉。囊腫也是咱們?nèi)梭w去修復(fù)形成的，它是一種被動(dòng)的傷害，你把它根本原因解決了，囊腫自然也就徹底消除了。

  

  02:34
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 18846次

• 腱鞘囊腫可以跑步嗎
  患有腱鞘囊腫的患者，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)徹底治療之前，是不能夠去跑步，當(dāng)然這里指的是足部的腱鞘囊腫。如果患者存在手部的腱鞘囊腫，則不受此限制。患者如果在足部出現(xiàn)了腱鞘囊腫，往往會(huì)在足背，也就是足弓最高的部位發(fā)病，此處往往會(huì)跟周圍的鞋產(chǎn)生明顯的擠壓。此類患者一旦進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)，就有可能會(huì)使此處反復(fù)的受到磨擦、擠壓，這樣不但會(huì)使此類疾病加重，而且可能會(huì)導(dǎo)致此類疾病反復(fù)發(fā)作，遷延不愈。因此，對(duì)于患有上述疾病的患者，一定要在治療期間保持制動(dòng)和休息，比如最好能夠持續(xù)的臥床，如果必須要下地，也要盡量的穿一些非常寬松的鞋，使這個(gè)部位不受到摩擦、擠壓。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-25 3130次

• 膝蓋腱鞘囊腫能跑步嗎
  首先，腱鞘囊腫的發(fā)病與慢性外傷有關(guān)系，局部的關(guān)節(jié)活動(dòng)比較多的，局部關(guān)節(jié)承受壓力比較大的，腱鞘就容易出現(xiàn)慢性的損傷和出現(xiàn)薄弱點(diǎn)，關(guān)節(jié)滑液就容易流到里面而形成囊腫。所以，如果跑步的量比較大的，跑步時(shí)候比較劇烈的，腱鞘囊腫就容易長(zhǎng)大。最后到要采取手術(shù)治療為止。所以如果確實(shí)需要跑步的，要注意對(duì)局部膝關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，如戴上護(hù)膝，例如運(yùn)動(dòng)前，運(yùn)動(dòng)后注意熱身運(yùn)動(dòng)，注意對(duì)局部的肌肉進(jìn)行按摩，理療，溫敷等等處理。注意控制跑步的量，跑步的劇烈程度，少量的跑步還是可以的。另外，膝蓋的腱鞘囊腫，如果是內(nèi)側(cè)和外側(cè)的，那是普通的腱鞘囊腫，它的治療方法與大部分腱鞘囊腫一樣，分手術(shù)治療和非手術(shù)治療。如果是位于膝蓋后側(cè)的腱鞘囊腫，又稱為腘窩囊腫，腘窩內(nèi)有腘動(dòng)脈和腘神經(jīng)等重要的結(jié)構(gòu)。一般比較大的腘窩囊腫是要考慮手術(shù)治療的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:59”
  蘭學(xué)文 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-05-18 3307次

• 膝蓋腱鞘囊腫能跑步嗎
  病情分析：膝蓋部位的腱鞘囊腫是可以跑步的。跑步對(duì)腱鞘囊腫并沒(méi)有什么不好的影響，腱鞘囊腫要定期觀察，注意囊腫的大小變化。意見(jiàn)建議：如果囊腫較小并沒(méi)有任何癥狀，可以繼續(xù)觀察，不用處理。如果囊腫長(zhǎng)大局部產(chǎn)生壓迫或者刺激血管神經(jīng)等情況只有手術(shù)治療才能徹底清除。穿刺抽液或者是擠壓按摩，都比較容易復(fù)發(fā)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2019-05-29 1703次

• 經(jīng)常跑步得腱鞘囊腫嗎
  經(jīng)常跑步引起踝關(guān)節(jié)勞損，關(guān)節(jié)液就容易滲出產(chǎn)生腱鞘囊腫。平時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。腱鞘囊腫是一種良性的包塊，如果不影響正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)，卻不需要特別處理。如果短期內(nèi)有增大，就需要手術(shù)切除做病理分析。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-12-27 2302次

• 腱鞘囊腫可以跑步嗎
  患有腱鞘囊腫的患者，在沒(méi)有經(jīng)過(guò)徹底治療之前，是不能夠去跑步，當(dāng)然這里指的是足部的腱鞘囊腫。如果患者存在手部的腱鞘囊腫，則不受此限制。患者如果在足部出現(xiàn)了腱鞘囊腫，往往會(huì)在足背，也就是足弓最高的部位發(fā)病，此處往往會(huì)跟周圍的鞋產(chǎn)生明顯的擠壓。此類患者一旦進(jìn)行跑步這樣的活動(dòng)，就有可能會(huì)使此處反復(fù)的受到磨擦
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 333次

• 腱鞘囊腫可以自愈嗎
  手腕部位過(guò)度勞累或者是在平時(shí)患有關(guān)節(jié)炎等疾病，都可能會(huì)誘發(fā)腱鞘囊腫的發(fā)生，腱鞘囊腫這個(gè)疾病相較于其他的疾病有自愈傾向，在臨床上有部分病例是沒(méi)有經(jīng)過(guò)治療而進(jìn)行消退的，但是也有很多患者在早期的時(shí)候沒(méi)有及時(shí)的去進(jìn)行治療，而出現(xiàn)了更加嚴(yán)重的后果。如果腱鞘囊腫不是很嚴(yán)重的情況下，可以采用按摩的方法來(lái)緩解腫痛癥
  張翔 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

  2022-06-20 335次