經期上火了吃什么降火

女, 42歲

2020-08-14 2939次

病情描述:

經期上火了吃什么降火

醫生回答

病情分析:

月經期間上火應該注意飲食清淡營養,可以用白糖水煮梨,就能起到很好的改善上火的作用,可以多吃一些其他的水果和蔬菜,如草莓、西紅柿、黃瓜、苦瓜、冬瓜等,這些都能消除疲勞、去火解熱的,同時應該注意多喝水。

意見建議:

建議在月經期間不能吃辛辣刺激性的食物,也不要吃寒涼生冷的食物,一定要注意保持外陰清潔衛生,勤換衛生巾,注意保暖。

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