問(wèn)膝蓋韌帶損傷修復(fù)后怎么鍛煉

為你推薦

• 膝蓋前交叉韌帶損傷

  膝關(guān)節(jié)的前交叉韌帶損傷，應(yīng)該說(shuō)是我們臨床中非常常見(jiàn)的，一種膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)損傷，尤其是年輕患者，當(dāng)然偶爾也會(huì)發(fā)生在，日常生活中或者說(shuō)是交通事故中。膝關(guān)節(jié)一旦發(fā)生這種損傷之后，會(huì)引起我們膝關(guān)節(jié)的旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性，和前向的穩(wěn)定性下降，這些患者會(huì)發(fā)現(xiàn)，一旦受一次這樣的損傷之后，想要再?gòu)氖乱郧暗哪欠N有剪力的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)籃球、足球、網(wǎng)球、羽毛球，從事這些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)打軟腿的癥狀。所以對(duì)于這樣的患者，往往我們會(huì)建議他，改變運(yùn)動(dòng)類型或者說(shuō)是接受手術(shù)治療。

  

  01:11
  孫魯寧 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-11-26 28368次

• 膝蓋關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重嗎

  膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)眾多且復(fù)雜，包括膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)、外側(cè)副韌帶，前、后交叉韌帶，內(nèi)側(cè)、外側(cè)半月板，髕韌帶，髕骨、股骨及脛骨等結(jié)構(gòu)；膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷輕微，經(jīng)過(guò)規(guī)范固定鍛煉等治療，恢復(fù)良好；若膝關(guān)節(jié)部位關(guān)節(jié)囊韌帶損傷嚴(yán)重，膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定及負(fù)重功能就會(huì)受到明顯影響，是一類嚴(yán)重的損傷，需及早進(jìn)行診斷及治療，避免二次損傷，長(zhǎng)期慢性疼痛，關(guān)節(jié)不穩(wěn)等。

  

  01:09
  陳超斌 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-26 2812次

• 膝蓋韌帶損傷修復(fù)后怎么鍛煉
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位韌帶損傷以后，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位有疼痛、壓痛，并且在膝關(guān)節(jié)部屈伸活動(dòng)時(shí)，疼痛的癥狀格外明顯。所以韌帶損傷以后，要限制膝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)，四周的時(shí)間，來(lái)給損傷的韌帶恢復(fù)創(chuàng)造條件，而四周以后撤除固定，病人就會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊黏連、攣縮，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)屈伸功能的受限。所以在出現(xiàn)這種情況以后，可以通過(guò)功能鍛煉的方法，將黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊牽拉開(kāi)，從而恢復(fù)病人正常的膝關(guān)節(jié)功能。這種情況初期可以坐床沿，雙小腿下垂，足部離地，靠重力的牽拉，一般就能夠膝關(guān)節(jié)屈曲到60度左右，在達(dá)到60度左右時(shí)，可以家屬幫助行小腿部位的后壓，來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)屈曲功能的恢復(fù)。或者是臥床時(shí)屈膝屈髖，雙手抱小腿，行后拉的鍛煉。以及下地活動(dòng)時(shí)，借助固定的物體，行蹲起功能的鍛煉來(lái)牽拉黏連、攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，從而促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位正常屈伸的功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:58”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-24 2692次

• 膝蓋后交叉韌帶損傷怎么修復(fù)
  膝關(guān)節(jié)的后交叉韌帶出現(xiàn)了損傷，這在臨床當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的，大部分情況下應(yīng)該是由于嚴(yán)重的暴力引起的急性損傷，損傷之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，然后去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果韌帶損傷比較嚴(yán)重，影響到了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，是需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療的，只有手術(shù)才能夠恢復(fù)后交叉韌帶的功能，能夠有效的維持關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，手術(shù)之后需要進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間。如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間，這些固定措施提供了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境，有利于損傷韌帶的恢復(fù)，石膏固定之后，抬高患肢，避免過(guò)度下垂，不能推拿按摩，也不能站立行走，拿掉石膏之后需要積極的進(jìn)行關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉，循序漸進(jìn)，避免暴力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-18 2039次

• 膝蓋韌帶損傷怎么鍛煉
  病情分析：膝蓋出現(xiàn)韌帶損傷后期恢復(fù)以后可以進(jìn)行膝蓋部位的屈伸動(dòng)作，可以進(jìn)行直腿抬高運(yùn)動(dòng)，可以站立轉(zhuǎn)動(dòng)膝關(guān)節(jié)，可以進(jìn)行游泳，幫助鍛煉。意見(jiàn)建議：膝蓋韌帶損傷以后要積極的進(jìn)行休息，特別是在急性階段一定要抬高小腿，減輕腫脹。不要吃辛辣生冷油膩性的食物，盡量以清淡飲食為主。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1101次

• 膝蓋韌帶損傷怎么修復(fù)
  病情分析：膝蓋部的韌帶損傷包括髕韌帶，前后交叉韌帶，內(nèi)外側(cè)副韌帶。對(duì)于輕度撕裂的患者，只需要注意嚴(yán)格制動(dòng)，不要下地負(fù)重和活動(dòng)即可，并給予支具或者石膏保護(hù)，一般其修復(fù)在6周左右。對(duì)于重度撕裂患者只能考慮手術(shù)治療，對(duì)于手術(shù)的方法多數(shù)選擇手術(shù)切開(kāi)探查縫合，或者關(guān)節(jié)鏡縫合即可。意見(jiàn)建議：對(duì)于膝關(guān)節(jié)韌帶損傷的患者，需要先行磁共振檢查以判斷其撕裂程度，根據(jù)其撕裂程度選擇是保守治療還是手術(shù)治療。
  李磊 主治醫(yī)師泰安市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-27 601次

• 關(guān)節(jié)韌帶損傷怎么修復(fù)
  關(guān)節(jié)韌帶損傷的修復(fù)需要根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行個(gè)體化的治療方案。輕度的韌帶損傷可以通過(guò)自我修復(fù)方法進(jìn)行恢復(fù)，而較嚴(yán)重的損傷可能需要手術(shù)治療和康復(fù)訓(xùn)練。患者應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療和管理，以確保達(dá)到理想的治療效果和預(yù)防再次受傷。關(guān)節(jié)韌帶損傷是一種常
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 膝蓋后交叉韌帶損傷怎么辦
  后交叉韌帶損傷之后，首先要進(jìn)行休息制動(dòng)，在受傷的急性期立刻對(duì)患處進(jìn)行冷敷。然后需要檢查判斷韌帶損傷的情況，可以通過(guò)體格檢查和磁共振等檢查進(jìn)行判斷損傷的情況。然后根據(jù)檢查的結(jié)果，采用保守治療或者手術(shù)治療。術(shù)后注意休息休養(yǎng)，積極的進(jìn)行康復(fù)鍛煉，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次