問練斜方肌對治療頸椎病有效果嗎

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• 頸椎病熱敷有效果嗎

  輕型的頸椎病，或受寒、受涼引起的頸椎病，或者勞累、輕度的勞累，引起的頸椎病，出現頸部不適、肩部酸痛等等，我們可以采用熱敷的方法，進行治療，比如說我們用寒痛樂，我們用一些發熱的膏藥，我們用鹽袋熥一熥，這種熱敷的治療方法是可行的，也是有效的，但是并不是所有的類型頸椎病，都可以用這種方法得到緩解，比如嚴重的頸椎間盤突出，壓迫神經根引起的肢體的麻木，這個牽扯疼痛，或者引起我們的頭暈眼花，這些情況的話，你用熱敷的效果就很差了，需要到醫院就診，選擇合適的醫生進行相應的治療。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 12886次

• 艾灸治頸椎病有效果嗎

  中醫傳統的艾灸這個方法，對于頸椎病的治療，其實還是很有效果的，因為在頸椎病出現了肌肉神經痙攣的時候，往往我們會出現頸部和頸部周圍的肩膀，包括我們上肢的一些疼痛。這個時候通過艾灸的方法，來進行熏蒸，可以有效地舒緩我們頸部、肩部和上肢肌肉的痙攣情況，從而達到緩解頸椎病的癥狀。艾灸是一種非常環保，非常實用的，緩解頸椎病的一種治療方式，針灸對于頸椎病的治療是有效的，因為針灸是我國傳統中醫藥的治療方法，它治療頸椎病的方法的來源，主要是刺激頸部的肌肉和一些穴位，當出現頸椎病的癥狀的時候，往往我們頸部周圍的肌肉、血管、神經，都是處于痙攣狀態的，用針灸來進行舒緩和刺激，能夠有效的緩解臨床的癥狀，改善頸椎病的一些病理的過程。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 5787次

• 頸椎病鍛煉斜方肌什么效果
  頸椎病有很多的臨床類型，包括頸型頸椎病，神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病，對于頸型頸椎病是可以適當的鍛煉斜方肌的，其他兩種類型的頸椎病鍛煉斜方肌的效果或者是作用沒有什么太大。對于頸型頸椎病適當的鍛煉斜方肌能夠有效地增強頸肩部的肌肉力量，能夠有效的減少局部的炎癥刺激，從而能夠減輕肌肉的緊張痙攣程度，在臨床上可以減輕頸肩部的疼痛以及僵硬的感覺，也就是說，能夠最大程度的減少或者減輕頸型頸椎病導致的頸肩部的疼痛癥狀。另外，還要積極的加強保暖，避免受涼，端正頸部姿勢，尤其要注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，還要適當的進行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的選擇。
  語音時長 01:11”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-25 3268次

• 斜方肌痛是頸椎病嗎
  斜方肌出現了疼痛，大部分情況下并不是頸椎病引起的，但是臨床當中有一種類型的頸椎病叫做頸型頸椎病，會引起斜方肌的疼痛。這種類型的頸椎病主要是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間一個姿勢，反復重復某一些動作等等，比如長時間的低頭，長時間對著電腦手機，長期伏案工作以及趴著睡覺，使用的枕頭太高，長期躺在沙發上看電視，都會引起頸部后方的斜方肌反復的受到牽拉刺激，局部充血水腫形成了無菌性的炎癥，會產生一些炎癥性細胞因子，所以會刺激周圍的神經，引起局部的疼痛。但是斜方肌痛也有可能是外傷引起的，局部出現了化膿性感染性疾病或者腫瘤占位性疾病也會引起斜方肌痛，但是這種情況下并不是頸椎病導致的。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-07 7363次

• 頸椎病鍛煉斜方肌什么效果
  病情分析：頸椎病鍛煉斜方肌的效果比較多，在鍛煉斜方肌的時候，可以起到比較好的促進血液循環的功效，能夠消除由于頸椎病的感染引起的疼痛感，減少肌肉緊張的癥狀，此外，還能夠增強頸部的肌肉力量，有利于保護患者的頸椎。意見建議：建議有頸椎病的患者及時去醫院就醫，需要嚴格遵醫囑進行治療，在斜方肌鍛煉的過程中，需要注意，避免過度鍛煉導致肌肉拉傷等其他意外情況。
  牛玥 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-09-03 1504次

• 斜方肌痛是頸椎病嗎
  病情分析：斜方肌疼痛可能是頸椎病引起的癥狀，也可能是因為長時間姿勢不正受涼勞累，導致血液循環不好，筋膜炎引起的癥狀，如果說長時間姿勢不正，長期久坐或者是長期低頭伏案工作，這種情況考慮是頸椎病引起，可以對斜方肌部位進行理療熱敷推拿，促進血液循環，可以減輕疼痛的癥狀。意見建議：盡量注意不要長時間保持一個姿勢或者長時間久坐，要適當的進行功能鍛煉，可以進行擴胸運動，聳肩運動，頸椎部位可以進行米字操。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-07-18 2203次

• 練斜方肌會讓頸椎受傷嗎
  練斜方肌是否會讓頸椎受傷，應根據具體情況判斷，如果在專業人員指導下，規范練斜方肌，一般不會讓頸椎受傷，如果自己盲目練斜方肌，通常會讓頸椎受傷。1、不會：斜方肌訓練是一種強身健體的方式，如果在練斜方肌時，在專業人員指導下，正確練斜方肌，一般不會影響身體健康，也不會影響頸椎，導致頸椎受傷，反而可以加強練
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-05-11 0次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因為不良生活習慣、肌肉勞損、外傷等原因導致，具體原因需要到醫院進行詳細檢查，然后進行改善。1、不良生活習慣：如果患者平時經常坐姿不正確，或者睡姿不正確，一般會影響到局部神經，從而導致患者出現斜方肌疼痛的現象，可以適當的通過改善生活習慣進行緩解。2、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累造成
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-16 0次