問便秘可以吃花生嗎

為你推薦

• 腸炎可以吃花生嗎

  腸炎飲食上我們要知道它的宜與忌，主要是慢性腸炎。慢性腸炎不喜歡刺激性大的、油膩的、富含纖維素，尤其是大量的不可溶纖維，因為不可溶纖維會形成很粗硬的大便，會刺激我們腸道黏膜。那么我們根據這個原則來看，花生本身富含各種油脂，但主要是一個不飽和的脂肪酸，對于人體有很多好處，而花生其他的一些營養物質，對身體也非常有幫助。目前我們的理論沒有發現，花生這種食物對我們的胃腸炎，或慢性腸炎有特別抵觸的地方，所以慢性腸炎的患者，可以適量進食花生。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 8451次

• 胃潰瘍可以吃花生嗎

  花生是大家非常喜歡吃的一種食物，對于胃潰瘍患者來說，花生我們是不禁忌的，是可以吃的，但是一定要注意吃法。因為花生的做法也很多，我們建議可以熬到粥里吃，可以吃煮花生。我們不太建議吃炒花生、油炸花生。因為炒花生和油炸花生的油比較大，本身花生的含脂量就比較高，你通過油炸或者是炒花生這種方式，進食之后會加重你胃的負擔。而熬在粥里或者煮花生相比來說油脂含量會小一些，所以可以適量的吃。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-23 7000次

• 便秘可以吃花生嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃花生的，因為花生含有的油脂比較高，吃了以后可以潤滑腸道，使大便軟化，有利于糞便的排出，特別是生花生，所以說便秘患者在日常生活中是可以吃花生的。除了可以吃花生，還建議便秘患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水，有利于糞便的排出。還要建議患者避免吃太多辛辣刺激、堅硬的、黏性太強的食物，更要避免暴飲暴食，要保持良好的排便習慣，比如說縮短排便時間，每次排便盡量不超過5分鐘，最好養成定時排便的習慣。
  語音時長 01:12”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-05-14 3285次

• 吃花生便秘嗎
  在日常生活中，吃花生并不會導致便秘，主要是因為花生中含有的油脂比較多，吃了以后可以潤滑腸道，使大便軟化，易于排出體外，所以說吃花生并不會引起便秘。在日常生活中，對于便秘患者建議避免吃太多堅硬的，黏性太強的、辛辣刺激的飲食，還要避免暴飲暴食，要建議患者規律飲食，少吃多餐，避免長時間蹲坐，過度勞累，熬夜，避免飲酒，吸煙，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，還要適當的進行體育鍛煉，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-16 3477次

• 吃花生便秘嗎
  病情分析：適當的吃花生一般不會引起便秘。因為花生中含有豐富的脂肪油、蛋白質、氨基酸和微量元素等，而脂肪油可以起到潤滑腸道的作用，還具有一定緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去正規醫院就診，積極配合臨床大夫完善相關檢查，明確病因后就因積極采取有效的治療。平時要忌辛辣、刺激性食物，忌油膩食物，還要養成定時大便的習慣。此外，適當的參加體育鍛煉，多喝一些溫開水等方法也可以起到緩解便秘的作用。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-06-30 1304次

• 花生可以治便秘嗎
  病情分析：花生單獨使用并不能治療便秘，但是可以改善便秘的情況。因為花生含有豐富的油脂，而油脂可以起到潤滑腸道的作用，繼而起到緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院的消化科就診，完善胃腸鏡、便常規等相關檢查，明確病因后就因采取有效的藥物或者其他對癥治療。日常生活中便秘患者要注意規律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，避免暴飲暴食和過度攝入高膽固醇、高脂肪類食物，多喝水，適當參加體育鍛煉等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-13 703次

• 吃花生會便秘嗎
  吃花生一般不會便秘，但是不要一次性吃太多。花生是一種比較常見的食物，含有人體需要的不飽和脂肪酸和維生素，適量的食用花生能夠補充能量和脂肪酸，促進蛋白質合成，一般不會引起便秘，反而有潤腸通便的作用，因為花生的油脂含量比較高，會促進腸道的蠕動，每天吃幾顆花生還可以養胃、促進細胞的發育，因為花生蛋白中含有
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 8106次

• 吃花生會便秘嗎
  吃花生通常不會導致便秘，反而有助于緩解便秘癥狀。花生富含膳食纖維和健康脂肪，這些成分對于促進腸道蠕動和潤滑腸道都有積極作用。膳食纖維可以增加糞便體積，使其更順暢地通過腸道；而花生中的油脂則能起到潤滑作用，有助于糞便排出。因此，適量食用花生對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-31 0次