魷魚孕婦可以吃嗎

女, 30歲

2021-08-28 1157次

病情描述:

魷魚孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

對海鮮不過敏的孕婦可以適量的吃魷魚,魷魚含有豐富的DHA、氨基酸、牛磺酸以及鈣、鐵、磷等微量元素,能夠補(bǔ)充孕期營養(yǎng),還可以促進(jìn)胎兒大腦、骨骼的發(fā)育。另外,脾胃虛弱的孕婦也不建議過多的吃魷魚,以免引起胃腸道的不適。

意見建議:

孕婦應(yīng)適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果。按需補(bǔ)充各種維生素和營養(yǎng)素,保證充足的休息,保持心情愉悅,定期產(chǎn)檢。

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