血壓高血脂高飲食注意什么

男, 72歲

2021-12-02 1663次

病情描述:

血壓高血脂高飲食注意什么

醫生回答

病情分析:

血壓高和血脂高的患者應當注意避免食用高油脂和高膽固醇的食物,如動物油脂、動物內臟、魚籽等。注意避免過量食用含鹽量過高的腌制食品,特別是臘肉。另外,注意飲食的烹飪方法,盡量避免過多食用油炸、燒烤、紅燒、醬燜等含鹽量過高和過于油膩的食物。

意見建議:

建議高血壓和高血脂的患者清淡飲食,宜多吃新鮮蔬菜和水果,適當多運動,定期進行身體檢查,根據檢查結果采取控制措施。

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