問骨折能吃石榴嗎
病情描述:
骨折能吃石榴嗎
答醫生回答
病情分析:
骨折之后是可以吃石榴的。骨折之后在飲食方面要注意不要吃辛辣刺激食物,不要吃高脂肪高熱量食物,不要吃高糖的食物等等。
意見建議:
骨折后可以適當的吃一些優質蛋白和含鈣量豐富的食物,例如雞肉,魚肉,牛奶,雞蛋,蝦皮兒等等。多吃一些富含維生素的蔬菜水果,同時要注意多曬太陽,適當的進行功能康復鍛煉等等,這些措施有助于促進恢復。
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石榴籽能吃嗎石榴果肉酸甜可口,果皮根花皆含有豐富的植物活性成分,果皮含鞣制,生物堿以及熊果酸等,具有明顯的收斂以及抑菌的作用,根皮含石榴皮堿,對預防腎結石,糖尿病有一定的幫助。石榴籽雖然口感不佳,但還有不少有益于機體的多種營養物質,包括大量的維生素c,多酚類物質等抗氧化劑,對提取自石榴籽中的這些成分進行研究,發現它們具有延緩衰老,增加心腦血管的彈性以及預防心腦血管疾病,促進腦功能等功效。目前來講石榴籽的提取物研發已經比較成熟,很多相關的保健類食品或營養補充劑都能方便的購買,日常攝入這些營養補充劑能起到相應的保健作用。語音時長 1:28”
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