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• 便秘應該吃什么

  便秘應該采取飲食調理聯合藥物治療的方式來應對。在飲食方面，要增加膳食纖維的攝入，像菠菜、西蘭花、芹菜等蔬菜，蘋果、香蕉、梨等水果以及燕麥、糙米、全麥面包等全谷物類食物都富含膳食纖維，其吸水性強，能讓糞便松軟、體積增大，促進腸道蠕動便于排出。同時要保證充足水分補充，每天喝1500-2000毫升的水，天熱或運動量大等出汗多的時候還需適當多喝，也可適量喝淡茶水來維持腸道濕潤，利于糞便從腸道排出。而且規律進食時間也很重要，一日三餐定時進行，有助于胃腸形成規律消化節奏，避免消化紊亂引發便秘。在藥物治療方面，有容積性瀉藥如歐車前親水膠散劑、聚卡波非鈣等，通過吸收腸道內水分增加糞便體積，刺激腸道蠕動來促進排便，使用時要保證充足水分攝入以防腸梗阻等情況；滲透性瀉藥常見的有乳果糖、聚乙二醇等，能使腸腔內形成高滲環境，保留水分軟化糞便以達通便效果，不過長期大量使用可能引發電解質紊亂，需遵醫囑合理使用。此外，對于肝膽失調相關的便秘，膽寧片通過疏肝利膽、促進消化等機制，也能改善癥狀。研究顯示，膽寧片具有疏肝利膽、清熱通下的功效。用于肝郁氣滯、濕熱未清所致的右上腹隱痛、食入作脹、胃納不香、噯氣、便秘。從作用機制來看，膽寧片能夠促進膽汁分泌，增強膽汁對脂肪的乳化作用，進而改善肝膽功能，助力脂肪的消化與吸收。同時，它還能增強腸道蠕動，促進腸道內糞便的排出。因此，長期便秘的患者在調整飲食、增加運動的同時，也可以在醫生指導下適當服用膽寧片，調理肝膽，改善便秘。中華醫學會消化病學分會功能性胃腸病協作組.膽寧片臨床應用專家共識[J].中華消化雜志，2025，45(6):361-368.

  

  02:48
  張曉梅 主任醫師中南大學湘雅醫院

  2025-11-04 7893次

• 便秘應該吃什么

  便秘的患者怎么吃是非常講究的。首先，最重要的是飲水，我們特別強調便秘的患者，應該在晨起之后多飲水，通常來說我們會推薦1000到1500毫升的飲水量，這個量是非常大的。第二，為了有足夠的便量，我們通常鼓勵患者，稍微多一點進食，進食的成分里邊最好能有較多的纖維素，纖維素里邊我們可能常用的像芹菜、菠菜，這樣富含纖維素的蔬菜是推薦的。第三，還要強調，食物當中要含有一定的油脂，如果油脂太少，大便通常會出現一些干結的情況，因此我們的便秘患者，我們通常推薦這個較富含水分的。另外就是富含纖維素這樣的食物，同時飯量要關注，這是咱們便秘患者，吃飯的三點要求。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 44140次

• 甲亢應該吃什么鹽
  甲亢患者應該吃無碘的食鹽，對于甲亢患者來說，最重要的就是要忌碘飲食，碘攝入過多就會對甲亢病情的控制、治療以及復發都會有一定的影響，所以忌碘飲食是甲亢患者飲食方面的重中之重。除此之外還要禁食含碘量豐富的相關食物，眾所周知，海帶，紫菜一類的食物是含碘量最多的海產品，所以甲亢患者一定要禁食，像是海鴿以及螃蟹的海產品也不建議甲亢患者食用。
  語音時長 01:09”
  劉曄 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-15 2715次

• 腎炎吃什么鹽好
  腎炎患者吃鈉鹽比較好。對于腎炎的患者來說，雖然需要限制鈉鹽的攝入量，但是基礎量還是需要的。如果鈉鹽一點不吃，這種患者會出現低鈉血癥，后果也是比較嚴重的。而對于鉀鹽是不建議吃的，因為鉀鹽里含有的鉀量比較高，如果攝入鉀鹽，很容易導致高鉀血癥。高鉀血癥是非常危險的，它容易影響心臟的跳動，導致惡性心律失常，有可能引起患者猝死。另外，除了鹽的攝入需要注意以上要點以外，其他的飲食方面也需要注意，比如要少吃高蛋白的食物，在水腫比較明顯的時候，要控制水分的攝入量等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:12”
  韓正斌 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-07 3852次

• 腎炎吃什么鹽
  病情分析：腎功能正常的腎炎患者吃普通的加碘食鹽或者非加碘食鹽就可以，也可以吃低鈉鹽。但是如果腎功能下降較多或者有高鉀血癥的患者不建議吃低鈉鹽，因為低鈉鹽中用氯化鉀代替了氯化鈉，此類患者進食后可以誘發或者加重高鉀血癥。意見建議：腎炎患者需要嚴格限制食鹽的攝入量，每日食鹽攝入量需要小于等于6克，同時盡量少吃含鈉離子較多的調味品，比如味精，雞精，老抽，蠔油，醬油之類的。
  牛艷林 主治醫師新鄉市中心醫院

  2020-08-23 3202次

• 甲亢應該吃什么鹽
  甲亢患者應該吃無碘鹽，同時含碘過高的食物，也不要吃，如海帶，紫菜等。因為甲亢患者的基礎代謝率增高，所以飲食應該以高蛋白，高熱量，高維生素，高碳水化合物的食物為主。多補充水分，忌濃茶，咖啡，酒，飲料等。保證心情愉快和充足的睡眠。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-15 1702次

• 腎炎吃什么鹽
  腎炎的患者吃普通鈉鹽即可。患有腎炎在飲食方面應以低鹽、低脂、低蛋白為主，對吃什么鹽沒有嚴格要求，普通鈉鹽即可，每天攝入不超過6克。腎炎的患者平時可以吃一些雞蛋、牛奶、魚肉和瘦肉等有營養的食物，避免吃辛辣、刺激、油膩性的食物，如辣椒、芥末、火鍋、炸串、肥肉等，避免喝酒等。患有腎炎的患者可能會出現血尿、
  鄭丹俠 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-11-01 84次

• 腎炎吃什么鹽好
  腎炎患者吃鈉鹽比較好。對于腎炎的患者來說，雖然需要限制鈉鹽的攝入量，但是基礎量還是需要的。如果鈉鹽一點不吃，這種患者會出現低鈉血癥，后果也是比較嚴重的。而對于鉀鹽是不建議吃的，因為鉀鹽里含有的鉀量比較高，如果攝入鉀鹽，很容易導致高鉀血癥。高鉀血癥是非常危險的，它容易影響心臟的跳動，導致惡性心律失常，
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2021-12-17 911次