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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-27 13844次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數才遠遠低于傳統糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-23 10594次

• 糖尿病人可以吃西紅柿嗎
  糖尿病人是可以吃西紅柿的。首先，西紅柿當中主要的糖分的含量并不算太高，它的維生素的含量和水分的含量比較多。而糖尿病病人主要是禁忌糖分較多的食物和水果，比如香蕉，蘋果等等。所以西紅柿糖尿病人是可以適當的多吃一點的，這個問題不大。但是，如果西紅柿比較成熟的，很軟很爛的那種，這種情況下，它因為可能會經過一些發酵，它的糖分含量就多一些了，所以這種西紅柿，糖尿病病人我們還是不建議多吃。第二個是西紅柿如果不是很成熟，偏青一點的西紅柿，糖尿病病人是可以多吃，問題不大。
  語音時長 1:03”
  胡維 主治醫師湖南中醫藥大學第一附屬醫院

  2019-01-23 31147次

• 糖尿病人能吃西紅柿嗎
  糖尿病的病人可以吃西紅柿，西紅柿一個是要注意好吃的量，不要吃太多就可以，再一個就是避免空腹吃西紅柿。還有就是在選擇西紅柿的時候選擇個頭比較大的西紅柿，意思是說選擇蔬菜種類的西紅柿，不是讓患者一次吃太多的西紅柿。現在有一種品種西紅柿叫做圣女果，這種西紅柿嚴格來講屬于水果而不屬于蔬菜，因為里面的糖分相對來說會比較高一些，而且患者容易吃很多，所以這種形式不大適合糖尿病患者吃。患者可以把西紅柿做成西紅柿雞蛋湯，但是在做的時候，不要額外的添加淀粉，當然即使是清水煮的西紅柿加雞蛋也不要吃太多，不然同樣會對血糖造成影響，青菜選擇方面還是傾向于讓糖尿病患者適當的吃一些綠色的蔬菜，因為這些蔬菜對血糖影響是比較小。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-08 16525次

• 西紅柿糖尿病人能吃嗎
  西紅柿糖尿病人能吃，但要注意適量，不要吃太多，糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，避免吃含糖過高高脂肪的食物及油膩性的食物。要多吃粗糧，粗纖維的食物，少吃多餐。多進行一些體育鍛煉，如跑步，騎車，快走，游泳等運動。增加身體的新陳代謝，盡量不要吃薯類，芒果荔枝等食物，避免血糖急劇上升的現象。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-14 3101次

• 糖尿病人可以吃益生菌嗎
  糖尿病人可以吃益生菌，它可以調整腸道菌群。幫助消化系統及營養攝取，能夠有提高免疫力的作用，糖尿病人服用不會出現不良反應。糖尿病患者在日常生活中要注意飲食，少吃含糖分過高的食物和含淀粉較多的食物，多吃粗纖維的食物，要注意少食多餐。飯后要注意適當的鍛煉。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-02-22 9109次

• 糖尿病人可以吃西紅柿嗎
  糖尿病人是可以吃西紅柿的，西紅柿里含有豐富的維生素C，纖維素和營養成份，含有一定量的糖，患者應該適量食用。糖尿病患者不要過度控制飲食，應做到營養均衡，適當的吃一些含糖量低的水果、蔬菜，有利于血糖的調理和營養物質的供應。建議糖尿病患者在用飲食調理治療的同時，應按時服用降血糖的藥物，將血糖調理在平穩的狀
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會對于機體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環境因素、自身免疫系統缺陷等有一定關系，糖尿病患者會出現血糖升高現象，隨著病情的發展，還會導致患者出現多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時進行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對比較低，適
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-08-09 176次