高甘油三酯血癥不宜吃什么

男, 23歲

2019-01-12 1583次

病情描述:

高甘油三酯血癥不宜吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

甘油三酯是長(zhǎng)鏈脂肪酸和甘油形成的脂肪分子,是人體內(nèi)含量最多的脂類。正常值范圍應(yīng)小于1.70mmol/L。患者應(yīng)該合理控制飲食,減少脂肪的攝入量是控制能量的基礎(chǔ)。減少動(dòng)物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊等。限制膽固醇的攝人量。忌食含膽固醇高的食物,如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等。供給充足的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)的來源非常重要,主要來自于牛奶、雞蛋、瘦肉類。多吃富含維生素、無機(jī)鹽和纖維素的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,少吃甜食。

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