問喝可可粉能減肥嗎

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• 喝桃花茶能減肥嗎

  喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素，能夠促進血液循環、滋養皮膚，能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效，但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用，但是它排出的是身體的水分，而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥，而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效，但如果喝的太多，還可能使體內的水分大量流失，引起身體脫水，導致電解質紊亂，胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些，能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分，不是喝完以后能排泄就能夠減肥，所以說喝桃花茶一定要注意。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-11-06 2106次

• 喝檸檬水能減肥嗎

  檸檬水最大的作用是美容、美顏、美膚，對皮膚比較好，但是實際上檸檬水也有很好的減肥的作用。第一，它減肥的作用主要是來源于檸檬水當中的檸檬酸，檸檬酸是脂肪、糖、蛋白質代謝當中一個非常重要的物質，這種物質的補充，可以有效地促進這三大物質的代謝，來使糖類、乳酸還有脂肪不要過多地存積在體內，這樣起到減肥的目的。第二，檸檬水我們食用以后對整個的消化功能有很好的作用。不管是飯前還是飯后飲檸檬水，使食物能夠得到很好的消化，這樣的話也不至于堆積造成脂肪增多。第三，檸檬水它有很好的味道，這樣能夠緩解我們精神的壓力。大家知道很多人肥胖是由于精神壓力增大引起的，我們飯后或者是飯前喝一杯檸檬水，可以使心情平靜下來，心情舒暢對減肥也有一定的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 153744次

• 可可粉減肥正確喝法
  純的可可粉都是熱量比較高，其中有著大量的粗纖維，正確的喝法應該是飯前的半小時喝，純可可粉比較苦，可以加一些無糖的豆漿粉搭配在一起喝，用八十度左右的水沖泡，豆漿粉有著豐富的鈣質和營養，可以再加一些蜂蜜代替糖，這樣喝熱量會降低，也不會引起發胖或者血糖升高，是非常健康的喝法。可可粉對于增加飽腹感很有作用，雖然熱量高，不過空腹吃是可以起到減肥效果的，而且對于便秘有著很大的改善，飯前吃二十五到三十克的可可粉，再吃一些其他的食物。減肥期間最好少吃煎炸食品，吃一些清淡的食物，也要適量的喝一些水，建議每天飯前半小時喝可可粉為宜。
  語音時長 1:33”
  郭紅枝 副主任醫師長治市婦幼保健院

  2018-11-03 58310次

• 可可粉怎么吃
  純可可粉屬于高熱量食物，有大量粗制纖維，應飯前半小時吃。純可可粉味道很苦，可以選擇無糖豆漿粉與可可粉搭配，水溫在七十到八十度，因為豆漿粉含大豆纖維，又含鈣質，營養豐富，當然熟的黃豆粉配著沖更好，苦加一點蜂蜜或代糖，代糖不是真的糖。代替糖相對低熱量，不會引起血糖升高與發胖，是健康的食物，比如：木糖醇，元貞糖，在生活中較常見。可可粉是巧克力的主要成分，有豐富的單寧和可可多酚，這些營養物質是阻止牙齦結石和蛀牙形成的一些物質，對保護牙齒很有好處。可可粉含亞油酸，可以舒張血管，減少代謝障礙，幫助胰島素工作。嬰兒可以穩定血糖，控制食欲，維持正常視覺功能，可可粉有豐富維生素a，能夠維持正常視覺功能，維護上皮組織細胞健康，維持骨骼正常生長發育。
  語音時長 1:44”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-09 51250次

• 可可粉怎么吃才能減肥
  病情分析：可可粉本身并不能減肥，使用可可粉代替飲食的同時，控制飲食，才能達到減肥的目的。意見建議：將可可粉加入牛奶或豆漿中飲用。早餐不要再進食其他食物，晚餐可加1個水分多，糖分少的水果。連續食用3至4周，瘦身效果明顯。減肥的主要方法是控制飲食以及運動，并且需要堅持。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-10 5303次

• 可可粉怎么吃減肥
  病情分析：可可粉的常見減肥吃法是，將可可粉加入豆漿或牛奶中飲用，能夠加強脂肪的燃燒。服用該飲品之后可替代早餐，無需再進食其他食物。晚餐只喝一杯可可豆漿，再搭配一個水分多糖分少的水果。連續食用3~4周，瘦身效果明顯。意見建議：減肥的主要方法是控制飲食，使用可可粉代替進食，與普通的減肥方法基本相同。服用可可粉的同時仍保持原有的飲食習慣，是很難達到減肥的效果的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-10 5606次

• 可可粉能不能減肥
  通常情況下，可可粉不能減肥。如果想要減肥，可以去醫院咨詢醫生，然后制定相應的減肥方案。可可粉是一種經過加工處理所得的可可制品，具有一定的香氣，常用于制作巧克力、冰淇淋以及各種飲品，通過吃一些含可可粉的食物，可以為身體補充鈣、鐵、鎂等微量元素，還能夠促進胃液分泌，可以在一定程度上促進消化。然而可可粉并
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-05-07 0次

• 痔瘡可以喝可可粉嗎
  通常痔瘡患者可以適量喝可可粉。痔瘡的出現主要與進食大量刺激性食物等因素有關，可能會表現為瘙癢、疼痛、便血等癥狀。可可粉具有一定的營養價值，適量喝可以補充人體所需營養物質，對痔瘡通常不會產生不良影響。但過量喝可能會出現上火的情況，不利于病情恢復。
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2022-10-08 121次