問低頭感覺背部疼痛怎么辦

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• 長時間低頭引起頸椎痛怎么辦

  長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的。患者可以通過日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理：如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛，則需要避免長時間低頭，可通過按摩頸部，放松頸部肌肉，緩解疼痛，保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動，增強頸部肌肉強度，避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療：如果患者的疼痛比較嚴重，出現活動障礙等現象，則患者需要遵醫囑口服藥物進行治療，比如氯唑沙宗片等。3、物理治療：長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫生的指導下通過使用理療貼治療疾病，比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型，可以改善血液微循環，從而起到緩解頸椎痛的作用，并且直接外用貼于皮膚，起效較快，對于頸椎病，肩周炎，關節痛，扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應用相關產品，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下規范使用。

  

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  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-11-10 64051次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來源于體態的問題，也就是姿勢性肌肉痙攣，經常會出現一些含胸駝背等等問題，這時候背部的肌肉出現一個不平衡，如果含胸駝背，同時再有高低肩等等這些問題，可能是脊柱旋轉畸形、側彎畸形，這時候是背部的肌肉，就會使左右或者一側的背部的肌肉過度的緊張，過度的緊張以后使肌肉變硬，就會出現慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過來緩解疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 3817次

• 感覺背部疼痛怎么辦
  對于病人出現了背部疼痛的情況，首先要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起背部肌肉筋膜的痙攣，導致背部疼痛的加重。要限制背部的反復屈伸活動，特別是在坐著時要多注意坐姿，避免長時間伏案活動和彎腰活動，以免背部的肌肉筋膜受到反復的牽拉，導致背部疼痛的加重。可以行背部的熱敷，以及口服非甾體類的抗炎藥物治療，來緩解病人的背部疼痛，必要時可以行胸部CT的檢查，主要是排除肺部的疾病和胸膜的疾病所引起的背部疼痛。如果排除了胸膜、肺部的疾病，就考慮與背部的骨質、肌肉、筋膜、韌帶的疾病有關，需要行系統的檢查，來看什么原因導致的疼痛，針對病因系統的治療。
  語音時長 01:42”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-09 5401次

• 背部疼痛怎么辦
  對于病人出現背部疼痛的情況，平時一定要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起背部肌肉筋膜的痙攣情況，從而會加重背部的疼痛，并且行背部的熱敷，來解除肌肉筋膜的痙攣和促進背部水腫的消退，從而緩解胃部的疼痛，并且在疼痛期間一定要避免反復的彎腰活動和背部的受力，以免導致背部的肌肉筋膜受到反復的牽拉以后，從而加重背部的疼痛。同時可以配合背部的針灸理療，以及非甾體抗炎藥和活血化瘀藥物治療，來促進背部疼痛的恢復，從而提高病人的生活質量。
  語音時長 1:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-03 19449次

• 感覺背部疼痛怎么辦
  感覺到后背出現了疼痛，大部分情況下應該是不良的生活習慣以及工作姿勢所導致的，首先一定要積極的加強保暖，避免受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，避免長時間重復某一種動作，要睡硬板床休息，可以適當的進行推拿、按摩，口服一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，如果不能減輕積極的完善檢查。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-08 1901次

• 背部疼痛怎么辦
  病情分析：可以口服消炎止痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊，萘普生片等，還可以做理療，針灸，推拿，按摩等對癥治療。如果效果不好，需要到醫院進一步檢查，明確病因以后，根據具體的情況再采取合理的治療措施。意見建議：建議避免受風著涼，不能過度勞累，不能抬搬重物，合理飲食，按時作息，不能熬夜，生活有規律。避免劇烈運動，以免加重病情。
  劉厚水 主治醫師鄒平縣中醫院

  2020-08-13 1201次

• 背部疼痛怎么辦
  背部疼痛考慮是外傷、頸椎病、筋膜炎等疾病導致，可以通過藥物治療。1、外傷：通常是局部皮膚受到撞擊或者是擠壓導致，會導致局部軟組織損傷，從而出現疼痛感，需要嚴格聽從醫囑服用三七傷藥片、依托考昔片、活血止痛膠囊等藥物治療。2、頸椎病：屬于一種常見的疾病，發病原因包括頸椎退行性變、慢性勞損等，會導致頸部肌
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-03-11 0次

• 背部局部疼痛怎么辦
  背部局部疼痛考慮是外傷、毛囊炎、肌筋膜炎等引起的，一般可以通過物理方式、物理方式、藥物方式等方法改善。1、外傷：如果背部受到外傷后在外力的作用下，會使局部軟組織出現損傷，也可刺激局部痛覺神經，所以會有明顯的疼痛感。此時可以通過冷敷的物理方法進行改善，也可在醫生指導下使用三七片、舒筋活血片、跌打丸等活
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次