問怎么預防中暑及中暑的解決方法

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• 中暑癥狀及急救方法

  中暑先兆，在高溫的環境下會出現頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高。中暑初期表現為大量出汗、口渴、明顯疲憊、四肢無力、頭昏眼花、胸悶、惡心、注意力不集中、四肢發麻。輕度中暑體溫在38攝氏度以上，面色潮紅或蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快。重度中暑也稱熱衰竭，表現為皮膚涼、過度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴大、大量出汗、皮膚濕冷，體溫升高到38攝氏度以上，血壓下降、脈搏加快、腹部或肢體痙攣，常伴有暈厥、昏迷、高熱，甚至是意識喪失。它的急救方法如下：當發生中暑情況以后，應立即將患者送到通風陰涼的地方，平臥并解開衣扣，松開或脫去衣服。如衣服被汗水濕透，應更換。頭部可捂上冷毛巾，可用酒精、白酒，冰水或者是冷水進行全身擦浴。然后用電扇，或者是空調吹風降溫加速散熱。還可給予十滴水，或者是仁丹喂服，以減輕患者中暑癥狀。患者有意識時可給一些清涼飲料補充水分。可以加入少許鹽，或者是小蘇打水，或者是鹽汽水。千萬不可急于補充大量水分，否則會引起嘔吐、惡心、腹痛等癥狀。重度中暑患者已失去知覺，可掐人中穴和合谷穴使其蘇醒。如若呼吸停止，應立即施行人工呼吸和心肺復蘇，盡快撥打120送醫院搶救。

  

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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 57414次

• 預防中暑的方法有哪些

  中暑，首先要盡量避免受到陽光的直接曝曬。盡可能在把工作地點轉移到陰涼的地方。其次，大量飲水也是不錯的方法。因為天氣炎熱人體因出汗水分流失很快，要及時補充。喝適量的涼茶，多吃水果。多喝冬瓜湯，海帶湯，苦瓜湯之類的降暑食物。同時備一些防中暑的藥物藿香正氣口服液、十滴水等。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-30 3691次

• 怎么預防中暑及中暑的解決方法
  發生中暑主要是由于人長時間的處于高溫、高濕的環境當中，所以如果要預防中暑就是要盡量的避免長時間的在高溫、高濕的環境之中工作或者是活動。同時要多飲水，可以適當的補充一些淡鹽水。如果是發生了中暑，要及時的將患者轉移到陰涼通風處，或者是有電風扇、空調的環境當中。體溫高的患者要給予冷敷或者是冰水擦浴。如果是體外降溫無效，也可以用冰鹽水進行胃或者是直腸的灌洗，出現寒戰時可以應用氯丙嗪靜脈輸注來降溫。如果患者出現昏迷、電解質紊亂等，一定要積極的進行處理，到醫院就醫。具體藥品使用及治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下進行。
  語音時長 01:09”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-13 7069次

• 預防中暑的方法
  在日常生活中預防中暑的方法主要是保持環境的涼爽，及時補充水分，對于一些易感人群要多予以關注。比如建議我們在工作時盡量選擇比較涼爽的環境，如果不能避免在高溫、高濕度環境下工作，建議盡量減少工作時間。同時外出時要做好防曬，可以涂抹防曬霜。要及時的補充水分，不要飲用含糖或者含酒精的飲料。飲食上要清淡，不要進食一些高熱量、過于油膩的食物。在天氣炎熱時要選擇比較涼爽的時間段進行戶外鍛煉，且鍛煉強度及時間不宜過大或者過長。如果一旦出現癥狀，應當要立即到醫院進行就診。
  語音時長 01:39”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-06 1981次

• 中暑怎么解決
  病情分析：在夏季高溫高濕的環境中，很容易出現中暑，患者有可能會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。輕微中暑的患者要注意休息，要及時的脫離高溫的環境。另外適當的喝一些綠豆湯，具有解暑的作用。中暑的患者還可以喝一些藿香正氣水，也能夠緩解中暑的癥狀。意見建議：中暑的患者如不及時治療，有可能發展為熱射病，有可能危及患者的生命，所以應當引起重視。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-07-03 1604次

• 輕度中暑的癥狀及治療方法
  中暑是指在高溫環境下人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。臨床表現為頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發酸、注意力不集中、動作不協調等，體溫正?；蚵愿?，輕度中暑有面色潮紅、胸悶、皮膚干熱等，或早期呼吸循環衰竭癥狀，如面色蒼白、惡心嘔吐、大量出汗、皮膚濕冷、 體溫升高到38℃以上、血壓下降、脈搏加快。嚴重的可能會昏迷。當出現中暑先兆時，要趕快離開高溫環境，選擇陰涼通風處休息，喝一些含有鹽分的清涼飲料；在額部、太陽穴處涂抹清涼油、風油精，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥，有預防作用。如果發現中暑較重甚至昏厥者，要立即掐按人中穴，促其蘇醒，如果患者是在家里，可以用濕毛巾、濕床單讓患者降溫；如果是在戶外，可以用礦泉水將其衣服打濕使其降溫，并及時撥打120送到醫院救治。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-16 5605次

• 怎么預防中暑及中暑的解決方法
  發生中暑主要是由于人長時間的處于高溫、高濕的環境當中，所以如果要預防中暑就是要盡量的避免長時間的在高溫、高濕的環境之中工作或者是活動。同時要多飲水，可以適當的補充一些淡鹽水。如果是發生了中暑，要及時的將患者轉移到陰涼通風處，或者是有電風扇、空調的環境當中。體溫高的患者要給予冷敷或者是冰水擦浴。如果是
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-01-21 248次

• 中暑原因及預防
  中暑通常是由于高溫環境、體質較弱等原因所導致，患者可以通過避免陽光直曬、多喝電解質水等方式預防中暑，可以起到較好的作用。一、中暑原因：如果患者長時間處于高溫環境下或受陽光直接暴曬，機體的溫度就會持續增高，在高溫環境下，機體內產生的熱量將無法快速散發出去，從而就會導致出現中暑的癥狀，部分患者體質較弱，
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-26 29次