問經(jīng)期吃什么緩解疼痛

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• 緩解經(jīng)期頭痛的方法

  經(jīng)期頭疼，主要與體內(nèi)的某些激素有關(guān)，最為典型的叫雌二醇。由于女性的生理特點，在月經(jīng)前后，血液中的雌二醇濃度降低，引起顱內(nèi)外血管及子宮血。可以適當?shù)倪\動，緩解緊張與壓力。但是如果經(jīng)期頭痛劇烈的話，不適合運動，會加重頭疼。陽光對于預防及消除經(jīng)期偏頭疼，也有很好的效果。主要是因為在陽光的照射下，可以幫助人們，吸收食物里面的維生素D，有效緩解經(jīng)期頭疼。如果你沒有條件進行太陽的照射，也可以適當?shù)匮a充維生素D。還有一種辦法就是家庭物理治療，是一個比較安全，沒有副作用的一種治療辦法，可以為各種類型的頭疼改善癥狀。物理治療主要包括，局部的冷敷或者熱敷，或者吸氧，包括頭部的按摩推拿刮痧，以及臨床廣泛使用的，物理磁刺激的治療辦法。

  

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  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 4593次

• 貼什么可以緩解關(guān)節(jié)疼痛

  貼具有促進血液循環(huán)、改善關(guān)節(jié)疼痛有止痛之功效的外用理療貼可以緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如患者可以遵醫(yī)囑貼臨床上常用的云南白藥泰邦磁療巴布貼，其可以改善微循環(huán)和組織代謝，磁場也具有一定的止痛作用，從而緩解關(guān)節(jié)疼痛，并且該理療貼還有貼得牢固，不難撕等特點，方便患者使用。患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況，通常是由于關(guān)節(jié)炎導致的，可能還會伴有關(guān)節(jié)紅腫、僵硬、關(guān)節(jié)活動受限等情況，會導致患者的生活質(zhì)量下降，影響患者的日常生活。因此，患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的情況需要及時到醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑進行治療，除通過貼該理療貼的方式緩解關(guān)節(jié)疼痛外，患者還可以遵醫(yī)囑通過服用藥物的方式緩解關(guān)節(jié)疼痛，比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。日常生活中，患者需要注意保護好關(guān)節(jié)，做好防護以及保暖措施。同時注意休息，避免劇烈活動。如需用藥或應用相關(guān)產(chǎn)品，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下規(guī)范使用。

  

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  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-11-09 69392次

• 經(jīng)期吃什么緩解疼痛
  經(jīng)期疼痛如果不是特別嚴重，可以口服益母草，痛經(jīng)寶等藥物來緩解癥狀。如果經(jīng)量不多，也可以嘗試口服紅糖水來緩解疼痛。臨床發(fā)現(xiàn)，口服紅茶對一部分患者的痛經(jīng)也有緩解作用。如果疼痛非常明顯，嚴重的影響工作和生活，還是建議進行藥物治療。對于有避孕要求的女性，可以口服避孕藥，通過抑制排卵，減少月經(jīng)血中前列腺素含量，來達到緩解痛經(jīng)的目的；另外，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑來抑制體內(nèi)前列腺素產(chǎn)生，防止過強子宮收縮，從而減輕疼痛，常用的藥物有布洛芬，這類藥物治療有效率可達80%左右。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
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  孫蕾 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）

  2020-03-03 3312次

• 經(jīng)期疼痛吃什么能緩解
  當患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)疼痛的癥狀時，建議可以多喝一些紅糖姜水或者大棗水，能夠緩解疼痛的癥狀。另外，疼痛如果實在難忍，建議可以在醫(yī)生的指導下服用元胡止痛片或者布洛芬緩釋膠囊來進行緩解疼痛的治療。而患者一定要避免辛辣刺激，油膩，寒涼的食物，同時可以使用熱敷以及推拿的理療方法來緩解疼痛，也有很好的效果。建議患者一定要多注意休息，避免劇烈的運動。同時要做好防寒保暖的工作。另外，在飲食上可以多吃一些富含鈣質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)蛋白和多種維生素的食物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-18 3379次

• 經(jīng)期吃什么能緩解疼痛
  病情分析：經(jīng)期疼痛的女性也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)是婦科病中比較常見的。月經(jīng)期的女性應注意保持良好的生活習慣和飲食規(guī)律，多吃一些溫熱的食物，多喝一些溫開水或者紅糖姜水是比較能緩解疼痛的癥狀的。意見建議：建議經(jīng)期疼痛的女性朋友們應注意保暖，避免著涼，多注意休息，不要過于勞累，另外要保持心情愉快。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1201次

• 經(jīng)期吃什么可以緩解疼痛
  病情分析：經(jīng)期疼痛的患者應注意多吃一些溫熱的食物，多喝一些溫開水，也可以喝一些紅糖姜水來緩解疼痛。如果癥狀還未緩解，可以服用止痛的藥物，比如元胡止痛片。意見建議：建議經(jīng)期疼痛的患者應注意保暖，避免著涼，少吃一些生冷的食物，比如雪糕，注意多休息，保持愉快的心情。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-07-20 1401次

• 經(jīng)期吃什么可以緩解疼痛？
  經(jīng)期疼痛，若是痛經(jīng)可以口服布洛芬緩釋膠囊，能夠緩解中輕度疼痛。亦可以口服中成藥丹七軟膠囊、暖宮七味丸能夠起到活血化瘀，暖宮散寒的功效。亦可以到中醫(yī)科通過望聞問切、四診合參、辨證分析，口服中藥湯劑進行調(diào)理。若是宮寒引起的痛經(jīng)現(xiàn)象，可以用少腹逐瘀湯加減，能夠起到溫經(jīng)散寒、除濕止痛的功效。若是氣滯血瘀引起
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-25 166次

• 月經(jīng)期間吃什么能緩解疼痛
  一般來說在月經(jīng)之間病人如果出現(xiàn)疼痛的癥狀，建議可以服用布洛芬緩釋膠囊或者元胡止痛片等藥物，來進行緩解疼痛的治療。同時建議患者在飲食上可以多吃一些大棗，枸杞等食物來進行補血，補氣，并且來緩解疼痛的癥狀。同時建議患者在月經(jīng)期間的飲食一定要清淡溫和而有營養(yǎng)，要避免辛辣，刺激，油膩，生冷以及煎炸類，腌制類的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 134次