益氣養陰吃什么補得快

女, 66歲

2020-01-26 1505次

病情描述:

益氣養陰吃什么補得快

醫生回答

病情分析:

益氣養陰可以多吃一些人參麥冬湯,蓮梗薏米扁豆粥,橘皮冰糖飲,還有山藥、雞蛋、牛奶、蓮藕、木耳、蜂蜜、海參、甲魚、豆漿、百合粥等食物。

意見建議:

患者平時一定要堅持戶外運動,如慢步,太極拳,游泳等,提高身體的免疫力。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫院就診。

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