問高血壓和糖尿病可以吃什么菜

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• 糖尿病會高血壓嗎

  糖尿病和高血壓、冠心病往往容易同時伴發，因為有共同的基礎叫代謝綜合征。代謝綜合征是怎么發生的，往往是因為不健康的生活方式，比如說像高脂肪、高熱量的這些食物攝入過多，再加上不運動就容易引起，我們通常所說的三高。高血糖、高血壓和高血脂，糖尿病本身并不引起高血壓，但是它往往容易跟高血壓，同時合并糖尿病和高血壓之間的關系，是合并癥的關系，就是糖尿病是一種病、冠心病是一種病、高血壓是一種病，但是他們之間并不存在一個明確的因果關系。如果病人有糖尿病的時候，同時又有代謝綜合征這種現象出現的話，有糖尿病的時候，也就可以容易出現高血壓發生，甚至包括像冠心病的發生，還有包括腦血管疾病的發生。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 4914次

• 孕婦糖尿病可以吃什么

  對于孕婦來說，那么她的血糖控制相對來更加嚴格，空腹血糖一定要控制在5.1以下，餐后一小時應該控制在7.8以下，兩小時應該控制在6.7以下，這些都是一個嚴格的標準。所以對于孕婦來說，最好到醫院去掛專門的營養專科，來給大家計算飲食。一般所有的東西，我們原則上還是都可以食用，但是還是應該控制量。那么最主要的對于糖尿病患者，不管是糖尿病妊娠，還是妊娠糖尿病，我們大家都知道對于糖的攝入一定要注意，所以最好大家去掛專科給出一個非常專業的飲食食譜和進食的量。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 3156次

• 高血壓和糖尿病可以吃什么菜
  糖尿病飲食的第一個主要原則就是控制飲食，降低血糖，其實就是少吃或不吃那些容易導致血糖上升的食物，比如說加糖的食物像糖果，汽水，可樂及蜂蜜，加糖的飲料以及各種中西式的甜點都應該少吃，若是吃甜食的人則建議以糖精和阿斯巴甜等代糖調味劑。此外，淀粉類含量高的食物也要限量，番薯，土豆，芋頭，玉米以及燒餅，燒賣，蘿卜糕等等，尤其各種過年的食物如粽子，月餅，年糕更是糖尿病患者特別需要忌口的。糖尿病飲食的第二個主要原則就是少吃太甜，太咸，太油的食物，最好是不吃，由于肥胖是糖尿病的病人，而且糖尿病患者患心血管疾病的幾率比一般人高，因此控制油脂的攝入量非常重要，除了少吃油炸，油煎，油酥及高油脂的食物，比如，肥肉，豬皮，松子，核桃，花生的同時要節制肉類食物減少動物性脂肪的攝取量，并且改用植物油來烹飪食物。此外，一些膽固醇含量高的食物如動物內臟，蛋黃，海鮮類的也要少吃，在調料上應該多做一些燉菜如紅燒，清蒸，水煮，涼拌等，高血壓病的飲食主要是低鹽，低脂，禁食辛辣刺激，其他的也要考慮到糖尿病飲食。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-07 7040次

• 糖尿病可以吃什么菜
  糖尿病患者可以吃些清淡的蔬菜和具有治療作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山藥、冬瓜、小麥、綠豆、苦瓜等等都是適合于糖尿病人吃的蔬菜。另外糖尿病病人可以吃一些黃豆及制品，如腐竹、豆腐絲、豆腐干、豆腐腦、黃豆粉等等；可以吃一些含膳食纖維的食物如綠豆、海帶、玉米面、蕎麥面、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等；還可以科學的攝入優質的蛋白質和脂肪，例如烏雞肉、兔肉、三文魚、金槍魚、鱈魚、鰻魚、牛奶、酸奶、雞蛋、花生等等，建議可以在營養師或者是醫生的指導下調理飲食。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-18 6158次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病人可以吃南瓜，紫菜，生菜，小白菜，菠菜，芹菜，黃瓜，西紅柿，西葫蘆等新鮮的蔬菜，還可以吃一些含糖量比較低的水果，例如橙子，菠蘿，李子，柚子，獼猴桃，草莓等。高血壓的病人適合吃含鉀，鈣比較豐富的新鮮的蔬菜水果，例如菜花，銀耳，羅漢果，葡萄干，梨，西瓜，山楂，紅棗，香蕉等，但是飲食只能起到輔助治療的效果，如果病情嚴重的病人，還需要配合藥物治療。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-31 2703次

• 高血壓糖尿病吃什么好
  病情分析：患有高血壓、糖尿病的患者要養成良好的飲食習慣，可以吃一些高粱，玉米，蕎麥，燕麥片等粗糧可以吃一些菠菜，芹菜，油菜，黃瓜等蔬菜。另外，還需要適量的吃一些瘦肉，豆制品等。意見建議：患有高血壓、糖尿病的患者要注意低鹽低脂飲食，避免吃含糖量比較高的食物。另外，要注意適量運動，控制體重。并應用降壓、降糖的藥物進行治療，控制疾病進展。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-11 904次

• 高血壓糖尿病可以吃什么堅果
  高血壓，糖尿病的患者適當的吃點堅果是可以的，但是不能大量的吃，因為堅果是屬于高熱量，高脂肪的食物，會加重病情，可以適當的吃點瓜子，核桃等。建議高血壓，糖尿病的患者平常盡量以低熱量，低脂肪的食物為主，多吃新鮮的蔬菜水果，不要熬夜，避免煙酒刺激
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-31 0次

• 糖尿病和高血壓吃什么水果蔬菜
  糖尿病和高血壓患者在選擇水果和蔬菜時，應優先考慮低糖、高纖維以及富含鉀、鎂等微量元素的食物。水果方面，如蘋果、橙子、柚子等富含維生素且糖分適中，是較佳選擇。蔬菜方面，菠菜、芹菜、胡蘿卜等不僅營養豐富，且具有降壓、降糖的輔助功效。對于糖尿病患
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次