小腿外側的筋疼怎么回事

男, 22歲

2019-01-29 4810次

病情描述:

小腿外側的筋疼怎么回事

醫生回答

病情分析:

小腿外側筋疼,一般是鑒于您肌肉拉傷或者是運動過度,受涼缺鈣,腰間盤突出癥所引起的。如果您本身就有腰間盤突出的話,那您平時要注意避免,過長時間的久坐久站,要注意腰部的運動,并且可以配合理療按摩來進行治療。如果是肌肉拉傷受涼缺鈣的話,那么平時運動的時候要注意自我保護,可以適當的進行補鈣,多吃一些富含豐富維生素和營養的食物,四肢關節注意保暖。

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