問濕氣重不宜吃的哪些水果
病情描述：
濕氣重不宜吃的哪些水果
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濕氣重不宜吃的哪些水果濕氣很多人都有，特別是南方人，而且濕氣在體內(nèi)堆積無法正常排出來就會形成虛胖；還會形成其他的疾病，夏天快到了很多人都愛吃水果，但有些水果濕氣重的人別吃！比如說，芒果是很多人都愛吃的一種水果，不僅口感鮮美，還富含營養(yǎng)元素，自然備受歡迎，然而芒果雖好，它卻屬于濕熱食物，大家吃的時候一定要講究度，千萬不能多吃，否則體內(nèi)濕氣會越來越重的。還有榴蓮，營養(yǎng)價值高，吃了可以滋陰補(bǔ)身體，適合體質(zhì)寒涼的人群吃。但是，榴蓮屬于熱帶水果，其助濕效果是很厲害的，所以切勿貪食，不然適得其反。另外香蕉和柿子，都屬寒性食物，吃多了反而會加重濕氣。
01:32
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-12 19228次
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孕婦濕氣重吃什么水果懷孕期間濕度過大，不利于胎兒的生長發(fā)育，另外孕婦本身也會出現(xiàn)四肢無力、食欲不振、消化不良等妊娠反應(yīng)。這時候孕婦可以吃一些除濕的食物和水果，如柚子、橘子，因為在橘子和柚子中都含有少量的揮發(fā)油，這些揮發(fā)油它可以達(dá)到芳香化濕的效果。另外還可以吃橙子，可以提高孕婦的食欲，還能夠達(dá)到健脾除濕的目的，對于胃口不好，還有孕期惡心、嘔吐的孕婦來說，吃橙子還有一定的止吐的效果。另外還可以吃蘋果，對孕婦來說吃蘋果是比較適合的，尤其是體內(nèi)濕氣重的孕婦來說，吃蘋果不僅可以補(bǔ)充體內(nèi)的維生素，而且還能夠除濕。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 5888次
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濕氣重吃什么水果對于濕氣重的患者來說，在平時的生活中，可以多吃木瓜，橘子，橙子等，這些水果有一定的化濕氣作用，另外像蘋果，香蕉，梨子，荔枝，龍眼，桂圓等都可以適當(dāng)?shù)某砸恍话銇碚f，不要吃過于寒涼的水果就可以。濕氣重和居住的環(huán)境，和飲食不節(jié)都有一定的關(guān)系，對于濕氣重的人群來說，要調(diào)整居住的環(huán)境，另外不要吃過于油膩，肥厚的食物，一些癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用相關(guān)藥物治療，能夠取得比較好的治療效果。語音時長 01:12”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2021-06-28 1673次
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濕氣重吃什么水果第一，是西瓜，朋友們都認(rèn)為濕氣較重的一定不能吃西瓜，但是這種想法是錯誤的，西瓜本身可以清熱解暑，同時還對于小便非常有利，食用過后濕氣可以隨著小便一起排出。所以，皮膚會患有濕疹的朋友尤其適合吃西瓜。第二，是橙子，橙子帶給人體的幫助是非常多的，不僅能夠健脾和胃同時還有寬胸的功效，很多食欲不振或者食后腹脹以及便秘的朋友來說非常有幫助，這些癥狀就是典型的濕氣較重的癥狀，所以在生活當(dāng)中可以適當(dāng)?shù)亩喑猿茸樱梢杂行У呐懦凉駳狻５谌褪悄竟希竟辖∑⑽负椭男Ч浅５暮茫粌H能夠有效的除濕和助消化，同時對于很多胃疼和消化不良的朋友有一定的好處。除了上述講的水果之外，蘋果梨這些水果，對于濕氣重的人吃起來都非常的好，平時的可以酌情的多吃。語音時長 1:33”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-22 171695次
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濕氣重不宜吃什么病情分析：濕氣重患者在治療的同時，可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理。意見建議：濕氣重患者要堅持鍛煉身體，排出多余的水分，不熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能吃甜食、油炸和生冷刺激性食物，如冰激凌，西瓜，沙拉，生菜，香蕉，柿子，芒果，大米等食物。如果癥狀比較明顯，要及時就醫(yī)，防止耽誤病情。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-04 1602次
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濕氣重吃啥水果好病情分析：濕氣入侵身體遭殃，堅持每天吃一些水果，排除濕毒和體內(nèi)的濕氣。意見建議：濕氣患者平時要保持充足的睡眠，不熬夜，戒煙戒酒，不吃辛辣等刺激性食物，堅持體育運動，可以多吃一些梨，荸薺，西瓜，冬瓜等。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下針對性的進(jìn)行治療。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-08-12 1902次
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濕氣重吃什么水果第一，是西瓜，朋友們都認(rèn)為濕氣較重的一定不能吃西瓜，但是這種想法是錯誤的，西瓜本身可以清熱解暑，同時還對于小便非常有利，食用過后濕氣可以隨著小便一起排出。所以，皮膚會患有濕疹的朋友尤其適合吃西瓜。第二，是橙子，橙子帶給人體的幫助是非常多的，不僅能夠健脾和胃同時還有寬胸的功效，很多食欲不振或者食后腹脹
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-12-08 92355次
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濕氣重吃什么水果濕氣重是中醫(yī)常見的一種體質(zhì)狀態(tài)，通常表現(xiàn)為身體沉重、容易疲勞、舌苔厚膩等癥狀。針對這種體質(zhì)，選擇合適的水果有助于調(diào)理身體。蘋果、橙子及柚子等富含維生素且有助于健脾利濕的水果，是濕氣重人群的理想選擇。一、蘋果蘋果含有豐富的果膠和膳食纖維，能促
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-02-20 0次
