問膝蓋骨質增生能慢跑嗎

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• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7366次

• 小針刀能治骨質增生嗎

  小針刀治療骨質增生，效果也是非常不錯的。為什么呢，剛才我們也提到過，那么針刀主要是解決，一些高張力點，那么骨質增生也是一樣。比如我們常見的這個足跟的骨質增生。那么這是人的一個模型，足部的一個模型。那么一般骨質增生在這個地方，因為一般的來講骨質增生。它為什么會出現增生呢，就是因為一個牽拉。異常的一個牽張力，那么這個力太大了從而產生一些負電的這么一個效應，我們叫壓電原理。那么這個負電他就會吸引正電荷，比如我們鈣離子是正電，那么由于它的高張力、高壓力，能夠產生一個負電。那么鈣離子就沉積在這個部位。另外一個比如這筋膜的緊張，或者是肌肉的緊張。那么就會導致一些鈣離子往這集中，從而產生一些骨質增生。那么針刀的原理，就是切割這個張力點，高張力的部分讓它切割松弛以后，那么它的高張力去掉了，或者是高張力的這個部位松弛了，那么就不會產生一些問題了。所以一般來講，骨質增生是不產生癥狀的，那么產生癥狀的只是因為，它會擠壓到一些組織，或者是它會導致一些，其他軟組織的一些炎癥導致的一些問題。其實正常的骨質增生，一般的骨質增生，它一般不產生作用的，不產生病理作用的。那么針刀解決的，只是一個高張力的問題，牽拉力的一個問題。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 4517次

• 膝蓋骨質增生能慢跑嗎
  膝蓋骨質增生的患者不建議進行慢跑，進行慢跑，同樣膝關節也會受力，會刺激到骨質增生的發展。如果日常生活中每天都進行慢跑，同樣也會加重關節的損傷，使得關節軟骨磨損嚴重，從而導致骨質增生的情況進一步的加重。膝蓋發生了骨質增生，日常生活中需要減少長距離的行走或者是長時間的站立，也不要反復的上下樓梯，更不能夠進行登山的活動，一定要注意保護好膝關節。如果患者想要進行鍛煉，可以選擇關節不受力的鍛煉，關節不負重的鍛煉，比如進行游泳，也可以選擇瑜伽的鍛煉或者是在床上進行空中蹬自行車的鍛煉。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-05-27 1564次

• 膝蓋骨質增生能打球嗎
  如果病人出現了膝蓋骨質增生的情況，是不能打球的，如果說打球經常跑跳活動，就會導致膝蓋部位負擔增大，就容易導致膝蓋退變情況加重，就會引起膝蓋部位疼痛情況加重，就會影響膝蓋部位受力活動，還容易導致膝蓋骨質增生病程加快，容易過早的出現膝蓋明顯的疼痛，畸形，活動受限，將嚴重影響下肢受力活動。所以在病人出現膝蓋骨質增生情況以后一定要避免久站，避免蹲起跑跳登山運動，以免導致膝蓋部位疼痛情況加重，后期出現膝蓋畸形、活動受限以后，就會影響下肢功能，影響正常的生活。
  語音時長 01:17”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-03 1771次

• 膝蓋骨質增生能針灸嗎
  病情分析：膝蓋骨質增生是可以做針灸治療的，效果還很好，能夠起到消炎、消腫、止疼的功效。對于骨質增生來說在臨床上比較常見，中老年患病的幾率比較大，這是一種退行性病變，一旦患病是不可逆的，如果沒有引起臨床癥狀不需治療。如果引起了關節疼痛、腫脹、功能受限等情況，可以選擇針灸、口服藥物、按摩等方法進行調理。意見建議：患者在治療期間應注意休息，盡量減少關節的活動量，還要注意關節部位的保暖，可隨天氣變化添減衣物，養成每天晚上用熱水泡腳的習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-04-22 901次

• 膝蓋骨質增生能艾灸嗎
  病情分析：膝蓋骨質增生是可以艾灸的，艾灸有助于減輕膝蓋骨質增生的疼痛，減少炎癥物質滲出，使韌帶和肌肉緊張得到放松，并且有助于局部滲出的減少，促進血液循環。意見建議：艾灸只能作為一個外部的輔助，其對于膝蓋骨質增生的治療作用比較有限，最好是配合其他的綜合性治療，包括藥物，理療，鍛煉，補鈣，手術等綜合治療，對骨質增生效果更好。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-25 1002次

• 膝蓋骨質增生能根治嗎
  膝蓋骨質增生一般較難根治，但可以通過多種治療手段緩解癥狀并控制病情發展。膝蓋骨質增生是一種退行性病變。這種病變在不同分期有不同的治療方法，但要想完全根治是困難的。然而，通過合理的治療手段，可以有效緩解患者的癥狀，提高生活質量。藥物治療是膝蓋
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-04 0次

• 膝蓋骨質增生能根治嗎
  膝蓋骨質增生一般不能根治，但是在經過積極的治療后能夠改善癥狀。膝蓋骨質增生可能是因為長期重體力勞動、體重過大、運動量過多、營養不良等原因引起了骨組織自我修復，并且和局部骨關節退化及老化有關，而膝蓋骨質增生一般不會出現明顯的臨床癥狀，如果骨質增生壓迫了局部的神經以及組織，就會使患者出現膝蓋部位疼痛、麻
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-10 536次