問(wèn)補(bǔ)腎的糧食都有哪些

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• 補(bǔ)腎的食物都有什么

  補(bǔ)腎的食物非常多，那補(bǔ)腎究竟可以吃什么樣的食物呢？在中醫(yī)上，通常認(rèn)為黑色入腎，因此，補(bǔ)腎可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等，具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血益精的功效，主肝腎不足所致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等。還有枸杞，具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。用于虛勞精虧，腰膝酸痛。再比如羊骨，性溫，味甘，能補(bǔ)腎，強(qiáng)筋骨。雖食物有一定的補(bǔ)腎作用，但是對(duì)于嚴(yán)重腎虛的患者來(lái)說(shuō)效果甚微，還是需要藥物治療。如果患者出現(xiàn)腰膝酸軟，總是覺(jué)得直不起腰；或者盜汗嚴(yán)重，早晨起來(lái)衣服濕透，這種情況下需要食物和藥物搭配補(bǔ)腎。除了剛才所說(shuō)的食物外，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇溫腎蘇拉甫片來(lái)溫補(bǔ)腎陽(yáng)，減少腎虛給患者帶來(lái)的不適感。與此同時(shí)，患者還可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走等，加強(qiáng)身體的鍛煉，并規(guī)律性生活，避免性生活過(guò)于頻繁而加重腎虛的癥狀。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:35
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 1677次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些.

  腎為先天之本，腎病多虛，常見(jiàn)的腎虛包括腎陰虛、腎陽(yáng)虛等。腎陰虛主要表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、腰膝酸軟、盜汗、遺精等癥狀；腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為頭目眩暈、面色晄白或黧黑、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、性欲減退、泄瀉、尿頻、男性陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。對(duì)于腎陰虛可以吃枸杞子、桑葚、黑芝麻、女貞子等食物；腎陽(yáng)虛可以吃鹿茸、牛羊肉、韭菜、核桃、熬湯的時(shí)候還可以加入肉桂等。但是，這些食物藥效較單一，對(duì)于腎虛癥狀較重的，可以服用中成藥進(jìn)行調(diào)理。腎陰虛的患者可以遵醫(yī)囑服用六味地黃丸；腎陽(yáng)虛的患者可以遵醫(yī)囑服用美羅參茸鞭丸，它的組成中既有鹿茸、鎖陽(yáng)、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)腎助陽(yáng)，又有熟地黃、天冬可以滋陰，制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥，調(diào)和陰陽(yáng)使陰陽(yáng)平衡。同時(shí)，腎虛的患者在平時(shí)，還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與飲食習(xí)慣，不要熬夜，少吃辛辣刺激的食物。如需使用參茸鞭丸，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:41
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-20 2287次

• 補(bǔ)腎的藥物有哪些？
  補(bǔ)腎的藥物比較多，比如中草藥，如淫羊藿、肉蓯蓉、瑪咖等，還有臨床經(jīng)常使用的中成藥，如龜齡集等。單一中草藥其治療效果比中成藥略遜色，中成藥是由多種草藥搭配而成，其療效比較好，龜齡集是由紅參、鹿茸、海馬、枸杞子等藥材組成的，具有培元固本、滋補(bǔ)五臟、鞏固脾腎、調(diào)節(jié)陰陽(yáng)的功效，其補(bǔ)腎的效果比較好，可以改善因腎虛導(dǎo)致的神疲乏力、活力下降、性欲減退、陽(yáng)痿早泄等癥狀。平時(shí)患者要注意適當(dāng)節(jié)制房事，并且要進(jìn)行一些鍛煉，以促進(jìn)恢復(fù)。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-11-02 51920次

• 補(bǔ)腎的食物有哪些
  能達(dá)到補(bǔ)腎效果的食物有很多種可以參考以下幾點(diǎn)：如果伴有腰膝酸軟乏力、惡寒怕冷等癥狀，多是以腎陽(yáng)虧虛為主，可多吃韭菜、女貞子、枸杞子等食物；以達(dá)到補(bǔ)腎溫陽(yáng)的效果，如果伴有腰酸或者男性有尿頻等癥狀，可多吃海參、牡蠣、大蔥、泥鰍以及黑芝麻等食物。另外建議大家平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，根據(jù)個(gè)人體質(zhì)，增加營(yíng)養(yǎng)做防護(hù)，避免過(guò)度勞累。如果出現(xiàn)身體不適的癥狀，要立即于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診，結(jié)合舌脈或者完善相關(guān)檢查，指導(dǎo)用藥。做好個(gè)人防護(hù)，預(yù)防感冒，一般感冒也會(huì)導(dǎo)致腎氣虛，所以建議大家一定要注意保暖。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-12 5413次

• 補(bǔ)腎中藥都有哪些
  病情分析：補(bǔ)腎的中藥分為補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥，以及補(bǔ)腎陰的中藥。其中補(bǔ)腎陰的中藥有蓯黃補(bǔ)腎膠囊，此藥物可滋補(bǔ)腎陰、強(qiáng)筋壯骨，對(duì)改善腎陰虛導(dǎo)致的遺精、早泄等有幫助。同時(shí)補(bǔ)腎陰的中藥還有左歸丸等，若患者有需要可遵醫(yī)囑服用。補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥有復(fù)方蓯蓉膠囊，此藥物具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、疏肝理氣的功效，對(duì)改善腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿等有幫助。補(bǔ)腎除了可以吃藥物外，也可以進(jìn)行食補(bǔ)，想要補(bǔ)腎陽(yáng)的患者可吃羊肉、黑豆、黑木耳等，想要補(bǔ)腎陰的患者可吃鴨肉、干貝等。意見(jiàn)建議：患者應(yīng)遵醫(yī)囑治療，在積極配合治療的同時(shí)還應(yīng)注意防寒保暖、避免著涼、感冒，也要適當(dāng)休息，不要參加重體力勞動(dòng)和熬夜，積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體的抗病能力，對(duì)患者身體是有好處的。 如需用藥或者想要了解更多專業(yè)的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理使用。
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-03-15 1803次

• 補(bǔ)腎中藥都有哪些？
  病情分析：補(bǔ)腎的中藥是比較多的，比如說(shuō)山藥，地黃，山茱萸，枸杞，杜仲等。可以用來(lái)補(bǔ)腎的中成藥制劑也是比較多的，比如說(shuō)左歸丸，右歸丸，金匱腎氣丸，六味地黃丸等。意見(jiàn)建議：作為中藥以及中成藥制劑，都需要在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下進(jìn)行辨證使用。口服補(bǔ)益類藥物期間患者也應(yīng)該清淡飲食，不要吃那些辛辣、刺激、油膩之物，感冒發(fā)熱患者一般不宜口服這類藥物。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-09 1201次

• 粗糧食物都有哪些
  在追求健康飲食的道路上，粗糧扮演著重要的角色。那么，哪些食物屬于粗糧呢？讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下。1、玉米：是常見(jiàn)的粗糧之一，富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)。它可以煮著吃，香甜可口；也可以做成玉米糊，口感細(xì)膩。無(wú)論是作為主食還是配菜，玉米都能為我們帶來(lái)豐富的營(yíng)養(yǎng)。2、燕麥：富含蛋白質(zhì)、膳食纖維和多種維生素
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-19 0次

• 補(bǔ)腎的藥物有哪些
  臨床補(bǔ)腎藥物有鹿茸補(bǔ)腎丸、金匱腎氣丸、右歸丸、左歸丸、六味地黃丸等中成藥，也可以采用人參、黃芪、鹿茸、山藥、淫羊藿、杜仲、阿膠、黃精等傳統(tǒng)中藥材來(lái)補(bǔ)腎。腎虛的種類繁多，可分為腎陰虛、腎陽(yáng)虛和腎氣虛，不同類型的腎虛有不同的用藥選擇，建議最好能在臨床中醫(yī)師的辨證下選擇藥物治療，不可自行盲目用藥，以免適得
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-12-02 3768次