孕婦鴿子可以吃嗎

女, 28歲

2021-09-29 1150次

病情描述:

孕婦鴿子可以吃嗎

醫生回答

病情分析:

孕婦可以吃鴿子,鴿子含有豐富的蛋白質以及鋅、鐵、鈣等微量元素,可以補氣血、清熱解毒,還可以補充身體所需氨基酸,而且脂肪含量較低,適合孕婦食用。

意見建議:

孕期要保證飲食多樣化,補充蛋白質的同時建議補充維生素,多吃新鮮的蔬菜水果,以補充VC和VE,預防孕期便秘。保證充足的休息,適量的進行運動,定期到醫院進行產檢,做好孕期保健工作。

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