問白天運動后晚上睡眠困難或失眠是因為氣虛嗎
病情描述：
白天運動后晚上睡眠困難或失眠是因為氣虛嗎
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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宮頸囊腫是因為炎癥么子宮頸的腺囊腫在絕大多數(shù)情況下，是宮頸的一種生理性的變化。當(dāng)我們的子宮頸的腺管開口被堵塞，或者是腺體分泌引流受阻、潴留，就引起了囊腫，它與青春痘發(fā)生的原理較為相似。子宮頸局部的損傷及宮頸的慢性炎癥，也可以發(fā)生腺管的狹窄，或者是腺管的堵塞，而導(dǎo)致宮頸腺囊腫的形成。一般來說子宮頸的腺囊腫，通常是不需要做處理的。
01:01
高琴
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-06-14 2347次
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濕疹一定是因為潮濕嗎是不是所有的濕疹，都是因為皮膚濕而造成的，也不是因為居住的地方潮濕而造成的。適得其反，往往大部分的濕疹，都是因為皮膚干燥而造成的，比如發(fā)生在老年人，比如說小腿的部位，就是在秋冬季節(jié)，我們經(jīng)常見到的是叫乏脂性的濕疹，洗個澡沒有及時地抹油，大家就覺得非常非常癢，這種就是皮膚的水分缺失了。老年人油脂分泌得少，不像夏天也會出汗滋潤皮膚，加上冬天有暖氣，屋里也比較干燥。這時候皮膚的油脂分泌少，水分少，然后它就會導(dǎo)致皮膚缺水，叫做乏脂性濕疹。而這種濕疹就是因為皮膚干燥引起的，需要保濕、需要滋潤，在保濕和滋潤的前提下，皮膚水分得到一定的改善，瘙癢就得到一定的解決，所以濕疹不一定就是因為皮膚太濕，或者居住的地方太潮濕而引起的。
01:53
姚榮
主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2019-08-20 5032次
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白天瞌睡晚上失眠白天瞌睡晚上失眠，由于睡眠不好導(dǎo)致白天瞌睡，這是很常見的，大多是與生活壓力過大和精神壓力過大有關(guān)，這些都會導(dǎo)致出現(xiàn)睡眠困難，也會引起夜間睡眠的質(zhì)量不好。平時要多有一些戶外鍛煉，鍛煉身體，增強自身的體質(zhì)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，同時也要放松心情，睡眠前可以聽一聽舒緩的音樂。在日常的生活里，要少吃辛辣、刺激性的食物，要少喝咖啡類的飲料。在治療方面可以用一些安神的藥物，比如安神補腦液和復(fù)方酸棗仁膠囊來進(jìn)行治療。語音時長 1:10”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2018-12-04 4217次
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點意見：一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質(zhì)。二，調(diào)整思維方法，一切順其自然保持這個心態(tài)平和。三，睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。四，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五，放松法在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松正常呼吸，吸氣時想部位放松，呼氣時咱們就要放松身體要做到心平氣和，這樣堅持下來失眠癥狀就會有所改善。語音時長 1:04”
李佳
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-26 6348次
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失眠是因為什么原因失眠的主要原因是因為免疫系統(tǒng)不穩(wěn)定，或者是內(nèi)分泌失調(diào)而造成，所以建議有失眠的患者，平時應(yīng)該多加注意調(diào)整好良好的心情，不要有太大的心理壓力和負(fù)擔(dān)，建議可以適當(dāng)在睡覺之前聽一聽輕音樂，放松心情，不要在睡覺之前看太多的電子產(chǎn)品。
張樹昆
主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
2018-12-30 1803次
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老失眠是因為什么呢病情分析：失眠的因素有很多，其中最常見的就是長期的慢性疼痛的情況，比如說腰疼、腿疼或者是頭痛，再一個就是自身心理因素的影響，長期的焦慮和抑郁，神經(jīng)衰弱，這些都可以導(dǎo)致失眠。意見建議：這還有一點，有些疾病的變化或者是某些人本身睡眠就比較少。所以這個需要根據(jù)具體的情況進(jìn)行具體的對待，必要的時候積極的口服相應(yīng)的藥物進(jìn)行改善。
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-03-23 2001次
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白天晚上睡眠顛倒白天晚上睡眠顛倒可能是生活不規(guī)律、植物神經(jīng)紊亂引起的，可以就醫(yī)明確，遵醫(yī)囑對癥改善，以免癥狀持續(xù)發(fā)展影響日常生活。1、生活不規(guī)律：經(jīng)常熬夜工作或者娛樂，會導(dǎo)致白天晚上睡眠顛倒，造成生物鐘紊亂。長期發(fā)展可能會導(dǎo)致吸收功能減退，出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐等不適癥狀，影響身體健康。建議患者及時調(diào)整，睡前避免劇烈
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-07-15 788次
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白天犯困晚上失眠對于這種情況我們有以下幾點意見：一，堅持每天晨起慢跑鍛煉二十分鐘，增強體質(zhì)。二，調(diào)整思維方法，一切順其自然保持這個心態(tài)平和。三，睡前洗個熱水澡或者是泡腳半個小時，聽一些輕松愉快的音樂。四，養(yǎng)成較規(guī)律的生活習(xí)慣。五，放松法在躺下后用意念引導(dǎo)，從頭發(fā)、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放松正常
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 536次
