問睡覺說夢話是什么原因

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• 說夢話是什么原因

  那么人在睡眠的時候就會做夢，那么做夢的時候，有的人在夢境當中，出現了說夢話的情況，也就是說他把夢境當中的，一些個情景通過語言表達出來，比如說有人在開會，不知不覺在發言，就把發言的語言，就說夢話就說出來了，有的人在吵架，有的人在詩歌朗誦，有的人在進行唱歌，他在夢境當中的這種唱歌，朗誦、說話、開會、，他就用夢話表達出來，說明他這個夢做的比較生動，比較深入，這樣的話控制不住，用語言來表達出來了，這是做夢的一種表現，這樣說夢話的人，往往影響他的睡眠、影響休息，也影響大腦對信息的整理加工，所以這樣的病人，還是需要請專科醫生，查明原因、進行處理，說夢話不是一種好現象。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 237055次

• 經常說夢話怎么治

  對于經常說夢話的病人，可以給予改善睡眠環境，保持樂觀心態。睡覺前可以喝些熱牛奶，改善睡眠質量。平時生活當中盡量規律飲食，不要熬夜，減輕睡眠當中說夢話的現象。對于嚴重睡眠障礙，做夢、睡眠時間短。入睡困難的病人，可以輔助藥物治療，改善睡眠質量，減輕睡眠當中說夢話的現象。

  

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  王銀龍 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-20 1825次

• 睡覺老是說夢話是什么原因
  屬于神經功能紊亂，主要是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累、心情不好、害怕、思慮過多，導致夜間夢話。可以服用安神補腦液和谷維素治療神經功能紊亂，在日常的生活里要有良好的心情和心態，避免精神壓力過大，避免過度勞累。也要少吃辛辣刺激性的食物，少吃油膩性的食物，禁煙禁酒，多吃新鮮的蔬菜和水果。可以在睡眠之前喝溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠的作用，也要在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶、咖啡。?在日常的生活里多做戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞，這樣都是可以能夠改善睡眠質量的作用。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-30 13794次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺說夢話，從心理學上來講是內心潛意識一些東西釋放或者爆發出來。用經典的精神分析的理論來講，每個人除了意識之外，還有潛意識，不在意識層面出現的思想或想法。白天意識層面很活躍，晚上做夢的時候潛意識是比較活躍，進而就會做夢，甚至說夢話。建議患者，如果沒有在困擾自己或影響自己健康和別人的情況下，可以不用過于擔心。因為那只是一種內心壓力或是挫折，或是創傷，比如一些沒有滿足的愿望等等，對心理造成的不愿的一種釋放方式。如果比較嚴重，可以到學校去咨詢心理老師來一起分析一下，解決這個困擾。
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  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-20 170753次

• 睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：第一種原因要注意快速眼動期睡眠行為障礙，這是一種特殊的睡眠障礙，患者在睡眠時會出現說夢話、拳打腳踢的現象，可能與中樞神經系統遞質異常有關系。第二種原因要注意心理因素，患者考慮事情太多，心理壓力過大，也能出現這樣的表現。意見建議：建議患者必要時醫院就診，可以完善多導睡眠腦電圖檢查。如果是快速眼動期睡眠行為障礙引起的，必要時可以使用苯二氮卓類藥物。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-30 1201次

• 晚上睡覺說夢話是什么原因
  病情分析：經常說夢話可能是睡眠期間神經過于興奮，而導致說夢話，說夢話與多方面相關，如日間壓力過大、經常想一件事情、精神緊張、壓力太大、過于疲勞或者日間過于興奮開心、晚上吃的太飽等都有可能導致夜間睡覺說夢話。經常說夢話還有可能是神經衰弱的情況，與陰虛火旺有關。意見建議：建議晚上睡覺前要保證身體放松，不要再進行大量的體力活動和精神活動后立即睡覺，以免大腦神經過度興奮。經常進行有規律的運動，平時養成良好的習慣，睡前不要吃的太飽，不要喝咖啡。
  徐飛 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-11 2304次

• 晚上睡覺說夢話什么原因
  晚上睡覺會說夢話可能是壓力過大、休息不好、神經系統疾病、遺傳因素、飲食導致的。1、壓力過大：患者壓力過大，引起精神緊張，也可以導致晚上睡覺說夢話的現象。2、休息不好：比如長期過度疲勞，長時間休息不好，引起大腦興奮，容易導致晚上睡覺說夢話。3、神經系統疾病：比如精神分裂癥等神經系統疾病，也容易導致患者
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-03-01 0次

• 晚上睡覺說夢話是什么原因
  有的時候在睡覺時，總會聽到各種奇奇怪怪的夢話，在晚上睡覺時說夢話的原因，可能是由以下幾種。一：情緒因素人的情緒，人的情緒喜、怒、憂、思、驚、恐、悲，這幾種為主。在晚上睡覺前，任何一種情緒過于激烈都會影響大腦神經中樞，就可能導致睡覺的時候說夢話。二：壓力過大，白天一天工作或者學習壓力過大，思考的事情過
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 1400次