坐月子能不能吃人參

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女同志生完寶寶后身體虛弱,需要滋補,此時服用人參有助于產后婦女體力恢復。但不能服用過多,一般一周吃一次即可,不然容易上火。

生產后的婦女只要多食營養豐富、易消化的瘦肉、魚、蛋、奶、豆制品以及新鮮水果、蔬菜就可以,也可以適當喝些湯。對于大病初愈、久病體虛而偏于氣虛者,人參不失為一味良藥,這類人群常表現為怕冷、活動后心慌氣短、頭暈眼花、愛出汗、大便稀溏、血壓降低、脈搏沒有力氣等,對于這樣的病人可以適度的多吃人參。

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