后頸部疼痛要鍛煉力量，鍛煉脖子后邊肌肉的力量，調(diào)整不良姿勢。至于別的治療，比如理療、藥物、按摩等等都會緩解癥狀。如果要是從根本上解決，還是要調(diào)整姿勢，鍛煉后背頸部的力量。
后頸部疼痛也是常見的勞損，也就是由于姿勢不正確、頸椎的曲度發(fā)生變化，使頸椎變直了，導(dǎo)致后頸部的肌肉疲勞，而產(chǎn)生疼痛。因為腦袋很大，整天低頭弄電腦、寫字等等的，導(dǎo)致后頸部的肌肉的疲勞。
后頸部疼痛該怎么治療
劉鳳岐主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 骨科
2021-10-273471次
為你推薦
-
頸部血管瘤怎么治療頸部血管瘤分兩個類型，一個是頸部的嬰幼兒血管瘤，另外一個是頸部的海綿狀血管瘤。頸部血管瘤的治療分為兩種，要根據(jù)不同的情況來選擇。如果是頸部的嬰幼兒血管瘤是先天性，也叫草莓狀血管瘤，治療其實可以考慮外敷噻嗎洛爾滴眼液和液體凝膠敷料，或者進(jìn)行硬化劑的治療。另外就是激光治療，還有最后就是手術(shù)切除。如果是頸部的海綿狀血管瘤，海綿狀血管瘤是一個舊的稱呼，現(xiàn)在把海綿狀血管瘤統(tǒng)稱為靜脈畸形。如果是頸部的靜脈畸形要在DSA下進(jìn)行治療，DSA就是放射線、造影等等檢查的簡稱。如果在DSA下進(jìn)行治療會給頸靜脈進(jìn)行造影，頸靜脈進(jìn)行造影以后血管瘤的位置就會顯現(xiàn)出來，精準(zhǔn)的注入硬化劑以后硬化劑就和頸部的血管瘤起反應(yīng)了，起反應(yīng)之后就會一點點的慢慢的萎縮。
01:35
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-12-09 4112次
-
秋冬季關(guān)節(jié)疼痛加重該怎么治療秋冬季關(guān)節(jié)疼痛加重可能是由于風(fēng)寒濕痹引起的，患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)具體的病情選擇藥物治療、物理治療、中醫(yī)治療等方式進(jìn)行治療，切勿拖延時間，以免導(dǎo)致病情加重。如果患者患有風(fēng)寒濕痹，可能會出現(xiàn)肢體關(guān)節(jié)、肌肉疼痛酸楚、屈伸不利，可涉及肢體多個關(guān)節(jié)、疼痛呈游走性，到秋冬季的時候，部分患者還會出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛加重的情況。當(dāng)患者出現(xiàn)上述癥狀時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用壯骨藥酒等藥物進(jìn)行治療。該藥物具有祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)的功效，對于緩解風(fēng)寒濕痹的癥狀效果是不錯的。此外患者也可以配合熱敷、電療等物理方法緩解癥狀，必要時還可在中醫(yī)師的操作下進(jìn)行辨證選穴，可選膈俞、腎俞、陰陵泉等穴位進(jìn)行中醫(yī)針灸治療，以緩解癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:57
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-08-30 8301次
-
后頸部疼痛怎么治療對于病人出現(xiàn)了后頸部疼痛的情況，這種情況多是由于后頸部的肌肉，筋膜，韌帶出現(xiàn)勞損損傷導(dǎo)致的。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，以免受涼以后引起后頸部的肌肉，筋膜，韌帶痙攣的情況，就會引起后頸部疼痛的加重。并且可以行后頸部的熱敷，從而促進(jìn)后頸部的血液循環(huán)，對于疼痛的緩解以及勞損，損傷，水腫的消退，有很好的幫助，從而緩解病人后頸部疼痛的癥狀。如果病人的疼痛癥狀比較重，這種情況可以采用針灸，理療，推拿的治療，從而緩解病人后頸部位的疼痛。如果通過上述治療疼痛緩解不明顯，可以加用非甾體類抗炎藥物，對于疼痛的恢復(fù)有很好的作用。語音時長 01:19”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-04-28 4634次
-
后頸部疼痛在臨床上引起后頸部疼痛最為常見的原因，主要考慮還是以下幾個方面。第一、單純的肌肉勞損。第二、肌肉的扭傷。第三、頸椎病，這是臨床上見到的后頸部疼痛最為常見的原因。針對于這幾種情況的治療，嚴(yán)格的注意休息保護是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人疼痛癥狀，并且不利于恢復(fù)的。一定要囑咐病人盡量少低頭，多仰頭，避免長時間的頸椎保持一個動作，盡量使頸部的肌肉處于放松的狀態(tài)，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下。局部熱敷可以起到活血化瘀，促進(jìn)血液循環(huán)的作用，熱敷一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯。如果病人對膏藥不過敏也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的，并配合一些理療的辦法，慢慢就會好起來。語音時長 1:32”
程斌
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-12-01 79556次
-
后頸部疼痛怎么治療后頸部疼痛一般是由于個人坐姿不好，還有平常低頭玩手機時間過長所導(dǎo)致的，造成頸部的鍛煉減少。平時要保持良好的坐姿，并且減少低頭玩手機的時間，超過一個小時以后一定要起來活動一下肩部和頸部。也可以針灸或者按摩。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-24 2601次
-
頸部疼痛該怎么治療這是毛囊炎，可以涂抹魚石脂軟膏，不要摳它，睡覺不要壓著。
宋華
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2017-02-25 1401次
-
后頸部疼痛后頸部疼痛通常是因為肌肉勞損、頸部筋膜炎、頸椎病等原因造成，具體原因需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，然后做針對性的治療。1、肌肉勞損：通常是因為患者過于勞累引起，會引發(fā)局部腫脹以及疼痛等現(xiàn)象，所以會引起后頸部疼痛，可以通過局部按摩以及熱敷等方式緩解。2、頸部筋膜炎：屬于一種無菌性炎癥疾病，一般也與過于勞累有
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-16 0次
-
右后頸部疼痛右后頸部疼痛可能由多種原因引起，包括肌肉拉傷、頸椎病、神經(jīng)受壓、不良生活習(xí)慣、疾病引起等。針對這種疼痛，治療方法多樣，需根據(jù)具體原因?qū)ΠY下藥。1、肌肉拉傷：日常活動中的不慎動作，如急劇轉(zhuǎn)頭或長時間保持不良姿勢，都可能導(dǎo)致頸部肌肉拉傷。休息與
陳堅
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-01-24 0次
