脾腎陽虛怎么調理

醫生主講實錄

脾腎陽虛可以通過服用溫陽補腎的中藥來調理,脾腎陽虛的人可以出現畏寒肢冷、嘔吐、腹瀉、腰膝酸軟、食欲減退、性功能下降等一系列表現,如果出現這些癥狀,就需要及時到醫院就診,讓中醫明確病情。

如果病情不嚴重,可以通過飲食習慣調整和食療來改善,飲食上要吃些性質溫熱,具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物,像狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、肉桂、茴香、花椒、干姜等。平時應該避免使用性質寒涼,容易傷陽氣、難以消化的食物,像蕎麥、豆腐、鴨肉、苦瓜、冬瓜等,還應該注意多休息節制性欲。

病情如果比較嚴重,可以服用一些溫補脾腎的中藥,平時可以適當的鍛煉身體,盡量做些舒緩的體育運動,比如慢跑、太極拳、瑜伽等,要注意保暖,尤其注意腰腹部不要受寒,有條件的還可以配合泡溫泉。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 亚洲人成网男女大片在线播放| 亚洲成av人在线视| 一本一道波多野结衣大战黑人| 色吊丝在线永久观看最新版本| 日美欧韩一区二去三区| 国产成人亚洲综合无码| 亚洲中文字幕无码一久久区| 最新jizz欧美| 欧美日韩人妻精品一区二区三区| 在线天堂av影院| 亚洲欧美日韩综合精品网| 91欧美精品综合在线观看| 欧美高清熟妇啪啪内射不卡自拍| 天堂√在线中文资源网| 亚洲第一第二区| 一级一级女人真片| 欧美乱妇高清无乱码在线观看 | 黑人巨茎大战欧美白妇| 日韩亚洲欧美一区| 国产人妖xxxx做受视频| 中文字幕日产无码| 亚洲欧美日韩一区在线观看| 97精品一区二区视频在线观看| 欧美日韩动态图| 国产无遮挡又黄又爽高潮| 久久精品亚洲精品国产色婷| 蜜柚免费视频下载| 成人国产一区二区三区| 你懂的中文字幕| 1000又爽又黄禁片在线久| 日韩精品久久久久影院| 四虎色姝姝影院www| 一个人免费视频观看在线www | 精品久久久久久无码人妻| 女人张开腿让男人捅| 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽 | 给我看播放片免费高清| 大色皇大久久大久久| 亚洲国产婷婷综合在线精品| 韩国精品视频在线观看| 开心久久婷婷综合中文字幕|