流產之后會導致女性的身體變得比較虛弱，首先要保證優質蛋白質，充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是要應該補充足夠的鐵質，來預防貧血的發生。在食物選擇方面，既要講究有營養，又要注意容易消化吸收，可以多吃鮮魚、雞肉、雞蛋、動物肝臟、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類。另外也可以吃一點像大棗、蓮子，還有一些新鮮的水果或者蔬菜。
如果出血已經干凈的情況下，還可以適當的吃一點能夠補氣補血的食物，比如枸杞、阿膠、桂圓、當歸、黃芪、黨參這些等等。另外做完流產手術后的一個月內應該是避免性生活的，以防引起感染。
人流后怎么補氣血和氣虛
王燕主任醫師
中日友好醫院 中醫科
2021-01-2915228次
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產后如何補氣血女性在產后氣血的虧損很大，身體處于虛弱的狀態，需要慢慢的調理，中醫講補氣補血，通常會選擇食物的補充，包括牛羊肉、大豆、大棗、枸杞、桂圓以及含鐵豐富的食物。還可以吃些營養豐富的湯類，包括雞湯、鯽魚湯等，這些食物除對補氣血有利外，還可以促進乳汁的分泌。如果食補相對比較慢，而且有嚴重的氣血不足，還可以選擇補氣補血的藥膳或藥物來達到補氣補血的目的，通常會增加當歸、大棗類的藥物。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-12-09 5697次
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產后多久可以補氣血產后最好半個月后就可以補氣血了，因為剛剛生完孩子的產婦消化系統是很弱的，不宜過度的進補，這樣過度進補會增加腸胃的負擔。另一方面從中醫的角度來說，生完孩子以后要及時的排出一些惡露，惡露需要排凈了以后才能進補。如果提前進補，會導致惡露滯留體內，不容易排出去。同時產婦過度進補，也可能會導致乳腺不通，可以在飲食上適當的進行一些調整，比如多吃一些富含鐵質的食物，像動物的肝臟、瘦肉、蛋黃、黑木耳、綠色蔬菜等。建議產婦要注意多休息，不要勞累，保證睡眠充足，保持心情舒暢，飲食多樣化。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-28 14259次
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怎樣補氣血首先是調脾胃。脾胃是氣血生化之源，所以如果要補氣血，就需要重視調理脾胃。飲食調養，可以多吃南瓜，山藥，蓮子，扁豆，薏米等健脾益胃的食材。還可以煎服參芪煮茶，取黨參五克，黃芪五克，白術三克，淮山藥三克，生麻三克，取其煎煮葉四百克，泡花茶五克，沖至味淡，補脾益氣，升陽止瀉之效。第二個，可以養肝血，中醫認為，肝郁則脾虛，肝藏血，主疏泄，有助脾胃運化，所以養肝血，也是調氣血非常重要的一個步驟。暴怒的情緒，會傷肝傷脾，導致氣血損耗，所以應該注意不要生氣，不要熬夜，多注意睡眠，久視傷氣血，經常用眼的人，也需要注意眼睛的保養，防止耗傷氣血。第三，遠寒邪中醫認為血得溫能行氣，得寒邪，會讓血液瘀滯，導致經絡不暢，氣血生化受阻，會給我們的身體帶來比較大的傷害。夏季不要貪涼東西，冬季要注意保暖，經常泡泡腳，做按摩，對身體那是非常有好處的。語音時長 1:51”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-12-07 60680次
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陰虛怎么補氣血陰虛的患者平時可以吃具有益氣養陰功效的藥物或者食物，如阿膠，西洋參，枸杞，黃精，胡蘿卜，牛奶，豬肉，山藥，鯉魚，香菇，黑木耳等，以上藥物和食物能夠起到益氣，養陰生血的功效。亦可以口服中成藥，如復方阿膠漿能夠起到補血滋陰，潤燥止血的功效，歸芍地黃丸能夠起到滋補肝腎，補陰血，清虛熱的功效。生脈飲夠起到養陰生津的作用，麥味地黃丸能夠起到滋補肺腎的功效。若是陰虛癥狀比較嚴重，伴有氣血不足，建議到中醫科通過望聞問切，四診合參，辨證分析，口服中藥湯劑全面調理。語音時長 01:10”
朱文洋
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-11-05 10646次
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怎樣補氣血病情分析：患者可以通過食物來補充氣血，比如平時可以多吃一些補氣養血的食物，比如紅棗，桂圓或者是多吃一些補充鐵質，鈣質的，以及維生素c的食物。也可以通過藥物來幫助調理，比如八珍丸顆粒，對于氣血兩虛是有作用的。而人參養榮丸也是有益氣補血，養心安神的作用，可以用于心脾氣血兩虛證。還有十全大補丸，對于氣血兩虛證也是有治療作用的。意見建議：食療建議在家里自己就可以操作，但是涉及到處方藥的時候，建議您一定要去正規的醫院，在醫生的檢查指導下來使用藥物治療。
梁云云
主治醫師南昌市第三醫院
2020-08-21 3604次
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陰虛怎么補氣血病情分析：陰虛又稱陰虛火旺，俗稱虛火，陰虛之體主要表現為怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢遺滑精，舌質紅，脈細數等，進補宜采用補陰，滋陰，養陰等法。補陰虛的藥物可選用生地，麥冬，玉竹，珍珠粉，銀耳，冬蟲夏草，石斛，龜板等。也可以吃歸脾丸補氣血兩虛，忌食辛辣食物，少吃甜食，油炸食品。意見建議：養成良好的生活習慣，飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2019-10-06 3602次
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人流后吃什么補氣血人流一般指人工流產術，患者在人工流產術后一般吃大棗、桂圓等食物補氣血，也可以遵醫囑吃當歸、雞血藤、制何首烏等藥物補氣血。1、大棗：人工流產術主要適用于暫無意愿生育，未采取避孕措施以及雖采取了相應的避孕措施，但仍出現了避孕失敗導致意外妊娠的情況。患者在人工流產術后可能會出現陰道流血的情況，此時可能會引
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-09-14 0次
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陰虛怎么補氣血陰虛體質的人群，補氣血的關鍵在于滋陰養血、調和臟腑。針對這種體質，補氣血應通過食療、藥物及生活方式調整等多方面進行綜合調理。食療是補氣血的基礎。陰虛體質者宜食用滋潤養陰的食物，如黑芝麻、枸杞、桑葚、百合等，這些食物能夠滋陰潤燥，幫助調和氣血
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2025-01-17 0次
