腰椎間盤突出的原因有哪些?

醫生主講實錄

腰椎間盤突出的,主要原因就是年齡,人體隨著時間的變化逐漸老化,也是正常的自然規律。還會隨著年齡的增加,出現運動磨損不可避免出現的退行性改變。絕大部分60歲以上的正常人,拍腰椎X光片的時候,都會發現腰椎的骨質增生形成。腰椎間隙變窄等老化退變的表現。

第二個因素就是勞損,通過臨床觀察發現,人體腰椎的退變過程中。除了年齡以外,腰椎勞損有著密切的關系,尤其長期受反復勞動和過度勞動的時候,經常會造成腰椎退變的加速,使腰椎間盤突出、骨增生形成。

因此,注意腰部的休息和保護,加強腰背肌肉的力量鍛煉,可以減輕腰椎病變的發展速度。年輕患者,主要是長時間保持姿勢使用電腦和伏案工作,造成頸腰椎的長期疲勞和肌肉痙攣,從而加重了頸腰椎疾病的發生概率。

其次,就是外傷史,經過調查發現在青少年時期的腰椎外傷,也是中老年時候,腰椎骨質增生,腰椎間盤病變的重要原因之一。所以對腰椎的保護要從小做起,保持正確的坐姿,注意腰部的外傷發生的概率。

 

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