我們知道產后腰痛出現的原因有很多，那么它有可能是在懷孕的時候出現了一個陽光突出，那么也有可能會因為高度不進導致了一個牽涉痛，那么也有可能是因為哺乳姿勢的一個不大等等出現了一個搖頭，那么一旦我們出現產后腰痛的時候，我們要注意什么呢？第一個，我們就要要注意局部是否飽滿，有沒有可能因為寒冷導致了一個餓了一個緊張，然后第二個我們要看自己的哺乳姿勢是否正確，有沒有因為反復的一個異常的一個哺乳姿勢，導致相關的肌肉緊張疼痛，那么第三個，我們在在平時的過程中有沒有坐的時間太長或站的時間太長，并沒有適當的去讓腰部的肌肉放松，那么第四第五個的話呢就是哦，剛才說的有沒有二路要注意的。
產后腰痛要注意什么
陳俊琦副主任醫師
南方醫科大學第三附屬醫院 康復科
2018-09-1420043次
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產后腰痛掛什么科室首先，產后腰痛，我一定排除婦科的疾病。白帶多不多，腹痛不腹痛，我們要到婦產科排除盆腔的子宮的殘留。如果這些都沒事，我們要考慮到是不是腰肌勞損，或者是休息不好，床位、床墊不適合，這時候就要到骨科去就診。如果骨科確診以后，如果是腰肌勞損，需要到康復科，或者是理療科做一些治療。當然產后主要還是勞累的多，休息的不好，再有腰肌勞損，產前胎盤壓迫脊椎，都會出現產后的腰疼。但是一般是越來越輕，如果是越來越重，一定要及時到骨科去就診，排除腰椎間盤突出。
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田芬
主任醫師邯鄲市中心醫院
2020-12-11 5024次
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剖腹產后腰痛什么時候消失一般來說剖腹產后是不會引起腰痛的。如果出現腰痛，可能有兩種情況：首先，是子宮收縮的疼。這個常見于經產婦，經產婦引起的子宮收縮痛是很明顯的，它一般會引起下腹部的墜脹，疼痛或者腰背的酸脹，這個就像我們正常來月經一樣，有的人出現的就是下腹部的脹痛，有的人出現的就是腰酸背痛的感覺，是一個道理。另一種情況，有可能跟腰硬聯合麻醉有關。如果僅僅是一個皮膚的疼痛，可能就是因為穿刺針的引起的疼痛，那么這個消失，一般就是一兩天就可以消失。如果是腰硬聯合麻醉，損傷到皮下組織或者神經的話，它的疼痛消失時間就會長，有的長達幾個月。
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毛希瑞
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-11-27 2895次
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產后腰痛看什么科產后出現腰部疼痛的情況，其實引發出現的原因比較多的。比如產后需要長時間的臥床休息，長時間的臥床休息，保持一個姿勢過久就會引發局部的肌肉發生勞損，或者是是局部的肌肉一直處于緊繃的狀態，而引發出現了腰部的疼痛。也可能是由于腰部的贅肉增多，增大了腰部肌肉負荷，造成了腰肌勞損而引發出現的腰部的疼痛。另外，產后不注意休息使身體過度疲勞，或者是長時間的久站久坐而導致出現的腰部疼痛。產后發生腰部疼痛的情況，可以去正規醫院的骨科進行相關的檢查，然后根據檢查結果再做進一步的處理就可以。語音時長 01:11”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-06-24 3674次
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產后腰痛怎么調理出現產后腰疼的患者，可以通過以下的辦法進行調理和緩解：首先，可以通過相應的熱敷，促進局部的血液循環，減輕炎癥因子的刺激，有利于腰背部肌肉的快速恢復。其次，也可以通過功能鍛煉的方式，每天做小燕飛的動作，增強腰背部肌肉的力量，從而更好的維持患者關節的穩定性，保持腰椎的穩定。最后，要避免腰椎出現損傷的因素，要減少負重以及過度彎腰的情況，這樣才能夠做好產后腰部疼痛的調理。患者出現產后腰部疼痛，主要是由于腰背肌筋膜炎和腰椎間盤膨出的原因，導致的相關癥狀，所以患者可以采取熱敷，理療和功能鍛煉的方法進行調理，及時促進腰椎部位的穩定性。語音時長 01:13”
王陸寬
主任醫師海城市正骨醫院
2021-07-06 1716次
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產后腰痛怎么調理病情分析：產后出現腰痛的癥狀，主要可能是因為在懷孕期間子宮增大加重腰椎的力量，可能導致有腰椎間盤突出，腰肌勞損，首先要注意腰椎部位的休息，可以進行理療熱敷，幫助緩解。意見建議：產后要選擇睡硬板床，不要長時間臥床休息，要適當的活動一下，多吃富含蛋白質和含鈣質的食物，適當的補點鈣。
程斌
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-06-21 1301次
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產后腰痛吃什么好病情分析：產后腰疼和以下的原因有一定的關系，首先是生產之后，松弛的韌帶收縮，會出現反射性的腰疼。其次，生產之前逐漸增大的子宮對腰椎和腰部的韌帶肌肉都會造成牽拉，所以會導致出現腰疼的產生。同時如果產后不注意休息保養也會導致出現腰疼。意見建議：產后腰疼的患者要注意休息，飲食上不要吃辛辣刺激食物，不要吃寒涼的燒烤類的食物，飲食以清淡為主，可以多吃一些蔬菜水果和優質蛋白的食物。同時要注意休息，適當的做一些熱敷理療等方法緩解癥狀，效果都是不錯的。
李進
主治醫師臨沂市人民醫院
2019-02-27 2204次
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怎樣緩解產后腰痛很多女性在產后，都會伴有或多或少或長或短的產后腰部疼痛的情況，這個時候我們可以通過以下方法來緩解：首先，在起床的時候，可以佩戴腰圍，這個腰圍要求有那種腰部鋼板支撐的那種腰圍，這個可以緩解一部分疼痛。另外，睡的床墊建議不要太軟，臨床上我們建議最好睡硬板床，這個對緩解腰部肌肉的痙攣和一些其他的疼痛都有緩
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-24 295次
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產后腰痛怎么調理好產后腰痛的調理方法包括適當休息、攝入足夠的營養、熱敷或冷敷、適度的運動及藥物治療等。身體出現不適建議及時前往醫院就診，完善檢查明確病因后，在醫生的指導下進行針對性處理或治療。1、適當休息：該癥狀通常與長時間站立或坐著喂養寶寶、抱寶寶等活動有關。應合理安排休息，避免長時間保持同一姿勢，以減輕對腰部的壓
張露
副主任醫師山東省立醫院
2023-11-30 0次
