銀屑病病人洗澡應該注意什么

醫生主講實錄

銀屑病病人洗澡,其實是一個特別關鍵的問題。我發現很多病人病情長期不好,其實最關鍵的一點就是錯誤地對待洗澡。首先一個就是覺得皮屑太多了,然后一上床或者一走到別的地方,滿地滿床都是皮屑,他會很難受。他想要洗澡的一個最關鍵原因就是想把皮屑給去掉。所以他們洗澡就會去搓皮屑,這是一個絕對禁止的問題。洗澡最關鍵的一點就是關于禁止搓皮膚的問題,絕對不允許搓皮屑,這是洗澡最重要,最需要注意的問題。

第二個就是,洗澡的時候水溫不能太熱,有些人他會皮膚瘙癢,因為銀屑病他本來干燥,就會比較瘙癢。洗澡的時候水溫偏熱的話,他會覺得很過癮、很止癢,那其實要是水溫過高的話,實際上對這種干燥更加的嚴重,也會加重皮屑。還有一個就是頻繁程度,有很多人他喜歡每天都會洗一下,甚至我的很多病人就說,如果不每天洗澡,他是睡不著覺的。其實這個是不允許的,尤其是冬天的時候。我們一般建議病人,每周洗一次澡就行了,夏天因為出汗比較多,但是如果到了晚上,開開空調比較涼快的情況下,我都建議病人是能避免這一次洗澡就盡量避免。洗澡的時候也只是沖一沖就可以了,千萬不要去搓這個皮屑。

最后一個問題就是,洗澡用什么沐浴露或者用什么香皂、肥皂的問題。大家很關注,一般是建議大家不使用沐浴露,因為使沐浴露抹上之后皮膚會比較滑,有一種感覺,就是始終還沒有洗干凈,那么就會沖的時間比較長,也會用手去搓一搓,其實這種情況就特別不好。那么最好的,我建議大家是采用嬰兒香皂,只在出汗多的部位,比如脖子、腋下、腹股溝,這樣的地方抹一抹這種嬰兒香皂,然后簡單地沖一沖就行了。還有一條就是洗澡的時間,有的病人,他會洗一到兩個小時的澡,這個非常不好。其實建議大家,每次洗澡的時間控制在五到十分鐘,最好五分鐘左右,沖一下就可以了。這就是洗澡需要注意的問題。

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