妙手醫生精選
作為一個疑難疾病，如果我們在治療當中同時也注意它的預防，有的時候會達到一個事半功倍的效果。在日常生活當中，我喜歡建議患者做一些適當的注意，比如出門盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會誘發或者加重白癜風。生活當中的飲食也適當的注意，比如魚蝦、海鮮的一些發物，可能會加重疾病。有的時候我們在臨床當中會遇到這樣的病人，進食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時間發現皮損加重了。
另外如果方便、有條件，我們可以盡量補充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對白癜風，能避免的盡量的避免。
還有養成好的作息，該休息的時候就要休息。尤其是現在我們有好多白癜風，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風病人，也包括逐漸長大以后變成學生、大學生等等。如果我們沒有一個好的作息和規律的休息，經常玩游戲等等，這樣影響我們機體的充分的休息，和免疫系統的調節。所以會加重病情，不利于病情的康復。或者即使康復了以后，可能還有復發。
再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個時候也可能加重白癜風的病情。所以我們從這些方面，生活習慣、飲食、作息的調整、自己心理的調整，等等這些諸多方面，如果有一個好的改善，就可以達到一個比較理想的預防疾病復發的效果。
