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• 檸檬水不僅能減肥美容居然還能祛痰

  一說到檸檬水，大家第一印象就是酸吧，但是它是一種很好的藥物水果，尤其是對(duì)女性朋友來說，檸檬更為重要，因?yàn)闄幟仕粌H能減肥美容而且它還能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強(qiáng)。將檸檬汁加入溫開水和鹽，飲之可將喉嚨里積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時(shí)，不妨將檸檬汁加入蜜糖和溫開水，飲之可以緩解咽喉痛，并減少喉嚨不適。將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時(shí)最好選用溫開水，這樣有利于更多地保存檸檬中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

  

  01:21
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-31 5997次

• 跑步能減肥嗎

  跑步是可以減肥的。但是如果你體重比較大，跑幾步?jīng)]有什么太大作用，跑多了之后，關(guān)節(jié)和脊柱又有損傷，所以它本身是可以做，但是不要過度。過度又會(huì)造成新的損傷，運(yùn)動(dòng)損傷。因?yàn)榻?jīng)常我們病人在做手術(shù)之前，做全身檢查的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)他的關(guān)節(jié)和脊柱都已經(jīng)發(fā)生了很嚴(yán)重的磨損。這樣我個(gè)人認(rèn)為靠這種體能的也是不科學(xué)的，單純靠這種方法也是不科學(xué)的。大體量的運(yùn)動(dòng)加上節(jié)食，如果能堅(jiān)持的話，在病人認(rèn)為可以堅(jiān)持的范圍里的話，是可以進(jìn)行。如果要是那種劇烈的情況下，他堅(jiān)持不了，還會(huì)反彈，而且反彈會(huì)比較明顯，所以說那種方法也是不科學(xué)的。

  

  01:07
  孟凡強(qiáng) 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 154289次

• 吃南瓜能減肥嗎
  吃南瓜也能夠減肥，因?yàn)槟瞎纤臒崃坎⒉桓撸赃m量的吃一些南瓜并不會(huì)引起體重增加。另外適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希€能夠補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充膳食纖維，而且也具有減肥的功效。除此之外，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎线€具有健脾養(yǎng)胃的功效，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎夏軌虮Ｗo(hù)胃腸道黏膜，從而能夠促進(jìn)胃潰瘍愈合，所以患有胃腸道疾病的患者，適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎弦彩潜容^有利的。另外，想減肥的人群可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希硗庖喑砸恍┚G色蔬菜，新鮮的水果，這樣有助于控制體重。另外，想減肥的人要注意低脂飲食，避免吃脂肪含量比較高的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-22 17174次

• 南瓜怎么吃能減肥
  南瓜是含有非常豐富的維生素，而且還含有非常豐富的碳水化合物的一種食物，而且南瓜還含有一些膳食纖維，可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，起到通腸潤(rùn)便的一個(gè)作用。所以吃南瓜可以起到一個(gè)減肥的作用，比如可以把南瓜蒸著吃或者是在熬粥的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍┠瞎匣蛘呤庆乙恍┠瞎蠝伎梢裕瑫r(shí)還應(yīng)該要注意在做的時(shí)候盡量不要放糖，因?yàn)榉盘堑脑捤臒崃渴潜容^高的，這個(gè)時(shí)候?qū)τ跍p肥來說可能效果不大。所以建議大家一定要注意在減肥的時(shí)候盡量不要吃一些油膩或者是過甜或者是過于辛辣的一些食物，同時(shí)建議大家一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身抵抗力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-10-16 10054次

• 吃南瓜能減肥嗎
  病情分析：吃南瓜能起到輔助減肥的效果，南瓜含有豐富的膳食纖維，具有飽腹感，熱量比較低，可以當(dāng)做主食，能減少其他食物的攝入，適合減肥期間食用。意見建議：減肥期間飲食不能過于單一，可以多吃一些蔬菜、水果、粗糧，減少脂肪的食物，也不能食用過甜過咸的食物。平時(shí)要配合一些體育運(yùn)動(dòng)，能燃燒脂肪。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-03-20 1705次

• 南瓜藤治療腎結(jié)石嗎
  南瓜藤并不治療腎結(jié)石，因此腎結(jié)石患者不推薦使用南瓜藤來治療，如果腎結(jié)石小于一公分，可以使用一些金錢草顆粒，排石通顆粒等通淋利濕藥物來輔助腎結(jié)石的排出。如果腎結(jié)石保守治療無效，而在一公分以上到兩公分以內(nèi)，可以進(jìn)行體外沖擊波碎石或者輸尿管軟鏡碎石處理。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2018-11-20 5101次

• 南瓜藤的作用與功效
  南瓜藤的作用通常有改善食欲不振、饑餓、維生素缺乏、消化不良、皮膚干燥等，作用通常有增進(jìn)食欲、增加飽腹感、補(bǔ)充維生素、促進(jìn)消化、保護(hù)皮膚等，不能一次性吃的過多。1、改善食欲不振：南瓜藤可以制作多種美食，所以能夠增進(jìn)食欲，改善食欲不振。2、饑餓：而且南瓜藤中含有多種營(yíng)養(yǎng)素，適量吃可以為機(jī)體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增加
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-29 0次

• 骨質(zhì)增生能吃南瓜藤嗎
  南瓜藤屬于中藥材，具有清肺、和胃等功效，一般情況下骨質(zhì)增生是可以吃南瓜藤的，但需要適量，不能過量食用南瓜藤。南瓜藤常用于治療患者肝胃氣痛、肺癆低熱、火眼刺痛等癥狀，外用還可以治療水火燙傷，南瓜藤屬于寒性不建議身體虛寒的患者吃，因?yàn)榭赡軙?huì)導(dǎo)致體寒加重，也容易拉肚子，骨質(zhì)增生患者吃南瓜糖一般情況下不會(huì)對(duì)
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 42次