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• 手腳冰涼腰膝酸軟什么原因

  現在有很多90后患者反映自己老了，經常出現手腳冰涼、腰酸背痛，無精打采的狀況。年紀輕輕怎么會有這些困擾呢？其實這種情況多數是由“腎虛”引起的。腎不好，就容易脫發、失眠、腰膝酸軟、手腳冰涼、頭昏腦脹、甚至出現多夢遺精、陽痿、早泄等問題。所以日常養生重點在于補腎，那該怎么調理呢？傳統養生之道，以“養”為本，可以通過中成藥來調理，比如可以在醫生的指導下服用中成藥美羅參茸鞭丸，該藥能夠溫補腎陽，強精增髓，改善患者手腳冰涼，腰膝酸軟，無精打采等癥狀，且具有溫補不上火的特點。就像春雨慢慢滲透進土壤一樣，柔和而滋補。另一方面改變自己不良的生活習慣，每天早睡早起，把自己的生物鐘調整到一個健康的模式，避免吸煙酗酒，保持樂觀的心態也很重要。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 5894次

• 手腳冰涼應該怎樣來進行調理呢

  ①多吃些黑色食物，不僅可以平衡內分泌及防止衰老，最重要的具有補腎暖身的功效，對于女性來說是非常好的食物。如黑米，黑棗，黑木耳等等。②合理的補充熱量③注意穿衣保暖，長時間身體受涼必然會導致手腳冰涼，所以保暖是手腳冰涼調養的第一重點。④勤泡腳，泡腳有助促進末梢血液循環，驅散寒意。⑤中醫食療，對于陽虛、氣虛的人群，可以通過多進食溫補的藥膳、食療來緩解手腳冰涼。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 19219次

• 手腳冰涼是什么原因
  手腳冰涼一般分為幾個原因組成。第一個，是氣血不足，會引起各個循環功能比較差，引起低血糖低。第二個，是腎陽虛，腎分為陰陽，陽氣虛弱了以后就會引起末梢的血液供應不足，使人體的整個氧氣機體功能都會下降，平時壓力過大或者比較疲勞也會引起手腳比較冰涼的這種癥狀，同時可能還會引起其他疾病的發生，如甲減、糖尿病引起的末梢循環功能障礙等等都會引起手腳冰涼。同時手腳冰涼的，一定要注意保暖，在冬季的時候一定要注意多喝一些熱水或紅糖姜水，同時穿的多一些，這樣以避免手腳冰涼。
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  張秀榮 副主任醫師山東省婦幼保健院

  2018-12-07 14542次

• 寶寶發熱手腳冰涼是什么原因
  寶寶發燒、手腳冰涼的現象在臨床上經常見到，孩子本來發高燒卻手足冰冷，待體溫逐漸下降以后手腳又慢慢的熱起來，其實這是一種假冷真熱的現象。盡管孩子的手腳冰冷，但內臟卻處于發熱狀態，這在三歲以下的嬰兒當中尤為多見。小兒四肢含血量少于內臟，四肢的供血不足，較成人容易發涼。此外小兒神經系統的發育尚未完善，負責管理血管舒張、收縮的植物神經易發生紊亂，導致高熱四肢末端的小血管還處于痙攣性收縮狀態而發涼。孩子感冒一般是39度以上才需要內服藥物處理，39度以下一般用物理療法即可。因為人體有自身的免疫調節，在與細菌病毒抵抗的時候體溫均會上升。注意觀察夜間體溫，由于夜間人體免疫力格外低，容易燒上去，而白天又降溫。
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  景占英 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-12-03 14826次

• 手腳冰涼是什么原因導致的呢
  病情分析：手腳冰涼可見于全身的血液循環比較差，尤其是末梢循環不暢通，可見有很多原因，生理因素可見于體質問題，遺傳。另外還見于一些病理性的因素，比如甲狀腺功能轉退引起，基礎代謝率下降，引起新陳代謝減慢。還可見于由于各種原因引起的低血壓性休克。意見建議：應該注意保暖，避免受涼，復查血壓血糖血脂的情況。再檢查甲狀腺激素。明確上述可能存在的病因，及時對癥和病因治療。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-11-16 1502次

• 女性手腳冰涼是什么原因
  病情分析：女性手腳冰涼為中醫的陽氣不足。多因經期感受風寒濕邪或進食生冷食物、喝涼飲料、熬夜、手腳暴露不注意保暖等誘因造成人體的陽氣損傷，四肢得不到陽氣的溫煦導致的。意見建議：建議經期喝溫白開水、起居規律、清淡飲食、不要穿露臍衫、要穿襪子、手不沾涼水、放松心情、避免劇烈運動。清淡易消化飲食，避免過飽飲食及暴飲暴食的情況，忌煙酒，濃茶，咖啡等等。
  趙紅 主任醫師天津中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-05-28 10409次

• 手腳冰涼是什么原因
  手腳冰涼可能是生理因素、氣血不足、腎陽虛等原因導致，可以根據原因作出針對性的改善。1、生理因素：如果沒有及時根據環境溫度增加衣物，可能會導致手腳冰涼，屬于正常的生理現象，應注意做好保暖工作，避免受涼。2、氣血不足：先天因素、飲食不節等原因可能會引起氣血不足，患病后容易影響機體的血液運行，可能會出現四
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-04-26 0次

• 寶寶手腳冰涼是什么原因
  寶寶手腳冰涼通常是所處環境溫度過低、發熱、末梢循環差、營養不良、缺鐵性貧血等原因。建議寶寶出現上述現象時，家長及時帶寶寶就醫。1、所處環境溫度過低：如果寶寶所處環境溫度過低，并且穿著的衣服比較少，會因為皮膚受到寒冷的空氣刺激，而出現手腳冰涼的情況。2、發熱：如果寶寶出現了發熱現象，而體溫正處于上升階
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-30 0次